茸海参_美食大全

茸海参

工艺清蒸口味原本味食用吃鹿茸、海参，喝汤。

调料大葱3克姜3克盐1克

指数推荐指数 3 营养指数 0 难易指数 5 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

茸海参的食谱营养

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	鹿茸为鹿科动物梅花鹿或马鹿等的雄性鹿密生茸毛尚未骨化的幼角。前者习称“花鹿茸”，后者习称“马鹿茸”。鹿茸富含多种营养素，是良好的滋补品。促进细胞新陈代谢，提高机体免... 详细介绍更多美食
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茸海参的做法

1.将鹿茸片放在锡纸上，用微火加热，然后刮去鹿茸茸毛备用；海参常规用水发透
2.将鹿茸、海参放在盆内，再加入葱、姜、盐、清汤，蒸1-2小时即成。

茸海参健康提示

补肾壮阳。适用于阳痿、腰膝酸痛、女子宫寒不孕等症。

茸海参的食物相克

海参海参不宜与甘草、醋同食。

茸海参的营养成分