鹿茸_美食大全
鹿茸的做法/鹿茸怎么做/鹿茸做法大全 (共23道菜)
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炖鹿茸 | 工艺 隔水炖 口味 原本味 |
| 1.先刮去鹿茸毛，切片。2.鸡肉洗净切小块。3.鹿茸、鸡肉（也可用瘦肉）同放入盅内，隔水炖上三小时，便可以饮食了。...详细介绍 | ||
| 类别 气血双补食谱 春季养生食谱 冬季养生食谱 阳痿早泄食谱 孕中期食谱 | ||
| 推荐 4 营养 7 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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杞子鹿茸乌鸡汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.乌骨鸡刮洗净，去毛，去内脏，去肥膏。2.杞子和鹿茸片用水洗净，沥干水分。3.姜和红枣用水洗净。4.生姜去皮，切片。5.红枣去核。6.全部材料放入炖盅内。7....详细介绍 | ||
| 类别 气血双补食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 补阳食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 4 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
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鹿茸杞子炖鲍鱼 | 工艺 炖 口味 咸鲜味 |
| 1.大鲍鱼1只去壳，去掉污秽，用水洗净。2.洗净的鲍鱼切成片状。3.鹿茸片和杞子用水漂洗。4.生姜和红枣用水洗净。5.生姜去皮，切2片。6.红枣去核。7.将全部...详细介绍 | ||
| 类别 补血食谱 补虚养身食谱 明目食谱 月经不调食谱 肝调养食谱 滋阴食谱 | ||
| 推荐 3 营养 8 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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归杞鹿茸炖牛鞭 | 工艺 炖 口味 咸鲜味 |
| 1.牛鞭1条，对半剖开两边，取去尿道，切成一段一段，洗净。2.放入滚水中煮10分钟。3.取出，沥干水。4.当归头、杞子和鹿茸片用清水洗干净。5.当归头切片。6....详细介绍 | ||
| 类别 气血双补食谱 补阳食谱 肝调养食谱 壮腰健肾食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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三鲜鹿茸羹 | 工艺 烧 口味 咸鲜味 |
| 1.先将毛巾用开水煮热，趁热拧干水分，用热毛巾将鹿茸缠紧，双手抓住，用力拧掉茸毛；2.搓尽茸毛后，用温开水浇净；3.把雪里蕻根切掉，洗净泥沙、与鹿茸上笼同蒸；4...详细介绍 | ||
| 类别 东北菜 气血双补食谱 月经不调食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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烧鹿茸元鱼 | 工艺 红烧 口味 咸鲜味 |
| 1.将元鱼斩去头，放净血后，用热水烫一下，放冷水盆内，刮去黑皮，去掉硬盖，取出内脏，剁去四爪，再将元鱼洗净，剁成一寸五分见方的块，用酱油拌匀卤一下。2.勺内放入...详细介绍 | ||
| 类别 京菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 | ||
| 推荐 4 营养 8 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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参茸枸杞子炖龟肉 | 工艺 炖 口味 咸鲜味 |
| 1.高丽参、鹿茸、枸杞子洗净；2.乌龟用开水烫，去龟壳、肠脏，洗净，斩件；3.把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三小时，调味即可。...详细介绍 | ||
| 类别 肾调养食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 | ||
| 推荐 3 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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参茸炖乌肉鸡 | 工艺 炖 口味 咸鲜味 |
| 1.将参洗净，乌肉鸡肉洗净斩件；2.把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔开水文炖三小时，调味即可，随量饮汤食肉。...详细介绍 | ||
| 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 自汗盗汗食谱 神经衰弱食谱 心悸食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
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参茸乌鸡汤 | 工艺 烧 口味 咸鲜味 |
| 1.将净乌鸡入沸水锅中焯透捞出；2.锅内加鲜汤，下入鹿茸片、人参烧开；3.下入乌骨鸡，用小火炖至乌鸡熟烂；4.加入精盐、味精、精盐、白糖、香油烧开，出勺装入汤碗...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 补气食谱 失眠食谱 延缓衰老食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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参茸熊掌 | 工艺 蒸 口味 原本味 |
| 1.将净熊掌放入盆内，加入鸡汤，以淹没过熊为度，加入葱（切段）、生姜（切片），上笼蒸30分钟取出。2.将蜂蜜抹在熊掌面上，入八成热油内炸成金黄色捞出。3.先将掌...详细介绍 | ||
| 类别 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 3 营养 0 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
