肉丝炒绿豆芽_美食大全

肉丝炒绿豆芽

工艺滑炒口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

指数推荐指数 8 营养指数 8 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 4 麻辣指数 0

肉丝炒绿豆芽的食谱营养

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	绿豆芽绿豆芽为豆科植物绿豆的种子浸罨后发出的嫩芽。食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而且营养丰富，是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中... 详细介绍更多美食
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肉丝炒绿豆芽的做法

1.瘦肉洗净，切成细丝；
2.绿豆芽去根，洗净；
3.将肉丝放入碗中，加入酱油、精盐和水淀粉拌匀；
4.在热油锅中放入肉丝翻炒几下；
5.下洗净的绿豆芽爆炒，随即将所有的调料下锅同炒片刻即成。

肉丝炒绿豆芽制作提示

滑炒肉丝时应控制油温，油温过高，肉丝容易炒老。

肉丝炒绿豆芽健康提示

此菜具有减肥美容的作用。

肉丝炒绿豆芽的营养成分