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桑葚酒_美食大全


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桑葚酒

桑葚酒

类别 延缓衰老食谱 肝调养食谱 壮腰健肾食谱 明目食谱

工艺 其他 口味 糟香味 食用 早餐、中餐、晚餐、食用时,每次4汤匙,用开水冲服,或置锅中加水适量煮食。


主料 稻米300克 桑葚(紫、红)500克

辅料 酒曲10克

调料

指数 推荐指数 3 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

桑葚酒的食谱营养

稻米 稻米 稻米是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭都是必不可少的。稻米... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 焖南瓜饭 羊肉抓饭(二) 粉蒸排骨 山药薏米红枣粥 红枣粥 百合莲子绿豆粥 地瓜饭
桑葚(紫、红) 桑葚(紫、红) 桑椹为桑科落叶乔木植物桑树的果穗,又名桑果,有黑、白两种,鲜食以紫黑色为补益上品。我国大部分地区均产,主要在江苏、浙江、湖南等地,每年4~6月果穗呈红紫色时采收... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 滋肾固齿八宝鸭 桑葚蒸蛋 蒸制桑葚牛骨汤 桑葚枸杞猪肝粥 桑葚果酱 综合莓果果酱 桑葚饮

桑葚酒的做法

1.将桑葚捣汁煮过;
2.将米煮熟沥干;
3.大米与桑葚汁液拌匀,蒸煮后下酒曲适更是搅拌和匀,装入瓦坛内;
4.将瓦坛和在周围盛有棉花或稻草的箱子里发酵;
5.根据季节气温不同,直到发酵到味甜可口时,取出食用。

桑葚酒健康提示

1. 补肝肾,明目,抗衰老;
2. 适用于肝肾不足之耳鸣耳聋、视物昏花等衰老征象。

桑葚酒的食物相克

稻米 唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

桑葚酒的营养成分

  • 能量 1278千卡
  • 蛋白质 30.2克
  • 脂肪 4.4克
  • 碳水化合物 298.2克
  • 叶酸 71.1微克
  • 膳食纤维 18.6克
  • 维生素A 15微克
  • 维生素E 65.28毫克
  • 胡萝卜素 100微克
  • 核黄素 0.4毫克
  • 硫胺素 0.33毫克
  • 烟酸 5.7毫克
  • 189毫克
  • 495毫克
  • 469毫克
  • 20.9毫克
  • 6.9微克
  • 102毫克
  • 8.4毫克
  • 6.35毫克
  • 39.19微克
  • 1.2毫克
  • 5.32毫克