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山楂降脂饮

山楂降脂饮

类别 高脂血症食谱 消化不良食谱 活血化瘀食谱

工艺 口味 酸甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、每日1剂,连用一个月。


主料 山楂(干)20克 茶叶5克

调料 白砂糖10克

指数 推荐指数 3 营养指数 7 难易指数 3 时间指数 1 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

山楂降脂饮的食谱营养

山楂(干) 山楂(干) 山楂为蔷薇科植物山里红、山楂等的成熟果实。山里红属落叶乔木,生于山坡砂地、河边杂林,北方常有栽培。主产于华北及河南、山东、江苏、安徽等地;山楂与山里红极相似,仅... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 荷叶郁金粥 冰糖山楂粥 山楂鲤鱼块 山楂枸杞茶 参楂麦冬茶 山楂麦芽汤 拔丝枣泥羊尾
茶叶 茶叶 茶叶为山茶科植物茶的芽叶。是大众化饮品,一般为三大类:绿茶、红茶、乌龙茶,其中绿茶在日本、韩国、印度等亚洲国家较普及;西方国家更习惯于饮红茶。中国人饮茶的历史已... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 茶鸡蛋 烤鲳鱼 茶香虾 莲子茶 普洱玫瑰花粥 薄荷茶 荆苏茶

山楂降脂饮的做法

1.先将20克干山楂放入砂锅内,加入适量清水;
2.煎至剩一杯水左右为宜,去渣留汁(药渣留用);
3.然后加入适量白糖调味即可。

山楂降脂饮健康提示

1. 山楂泡茶叶饮用,连饮一个月,期间停用降压药,也适合患高脂血病的中老年人饮用;
2. 本品具有降血脂之功效,且疗效显著,适于高脂血症患者食用。

山楂降脂饮的食物相克

茶叶 茶叶不宜和人参、西洋参一起食用,会影响药效。

山楂降脂饮的营养成分

  • 能量 70.4千卡
  • 蛋白质 0.86克
  • 脂肪 0.44克
  • 碳水化合物 25.67克
  • 叶酸 4.96微克
  • 膳食纤维 9.94克
  • 维生素A 2微克
  • 维生素C 0.4毫克
  • 维生素E 0.09毫克
  • 胡萝卜素 12微克
  • 核黄素 0.04毫克
  • 硫胺素 0.02毫克
  • 烟酸 0.14毫克
  • 30.8毫克
  • 88.8毫克
  • 88.5毫克
  • 2.02毫克
  • 0.3毫克
  • 0.14毫克
  • 0.13毫克
  • 0.54微克
  • 0.09毫克
  • 0.12毫克