当前位置:在线查询网 > 美食大全 > 蛇粉香菇鸡蛋汤

蛇粉香菇鸡蛋汤_美食大全


粤菜 鲁菜 川菜 湘菜 闽菜 浙菜 苏菜 皖菜 渝菜 豫菜 清真菜 家常菜 更多 | 按菜系 按口味 按原料 按工艺 | 食物相克

要查询的内容:

请输入菜名如红烧肉或原料名如荷叶后,点查询按钮即可
蛇粉香菇鸡蛋汤

蛇粉香菇鸡蛋汤

类别 关节炎食谱

工艺 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、吃香菇及鸡蛋,喝汤,每日1次。


主料 鸡蛋100克 香菇(鲜)150克

辅料 乌梢蛇30克

调料 5克 料酒10克 大葱10克 3克 鸡精3克 胡椒粉3克 鸡油35克 植物油35克

指数 推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

蛇粉香菇鸡蛋汤的食谱营养

鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 元宝肘子 煎焗瓤明虾 酸辣汤 芽姜炒鸭片 蛤肉合饼 干煎鱼 醉饼
香菇(鲜) 香菇(鲜) 香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体,属担子菌纲伞菌科,是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质~香菇精,形成独特的菇香,所以称为“香菇”。由于营养丰富,... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 烧火腿豆腐 酸辣汤 松只鱼 油漆白菜 红烧牛肉 芽姜炒鸭片 干煎黄鱼

蛇粉香菇鸡蛋汤的做法

1.将香菇洗净后切成薄片;
2.姜切成片,葱切成段;
3.将鸡蛋磕入碗中搅散;
4.将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧至六成热;
5.放入姜片、葱段爆香,随即倒入鸡蛋将两面煎成金黄色;
6.再加入1200毫升清水煮沸,然后加入蛇粉、香菇煮熟;
7.最后加入盐、鸡精、胡椒粉略煮即成。

蛇粉香菇鸡蛋汤健康提示

本品具有祛风湿、开胃、理气、化痰之功效,适于风湿疼痛、脾胃虚弱、食欲不振等症患者食用。

蛇粉香菇鸡蛋汤的食物相克

鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

蛇粉香菇鸡蛋汤的营养成分

  • 能量 163.41千卡
  • 蛋白质 17.43克
  • 脂肪 9.46克
  • 碳水化合物 14.98克
  • 叶酸 176.91微克
  • 膳食纤维 5.42克
  • 胆固醇 585.15毫克
  • 维生素A 236.8微克
  • 维生素B6 0.02毫克
  • 维生素C 2毫克
  • 维生素E 1.84毫克
  • 胡萝卜素 16.7微克
  • 核黄素 0.4毫克
  • 硫胺素 0.12毫克
  • 烟酸 3.36毫克
  • 67.61毫克
  • 220.39毫克
  • 217.43毫克
  • 1880.64毫克
  • 50.44微克
  • 34.26毫克
  • 2.91毫克
  • 2.2毫克
  • 18.57微克
  • 0.36毫克
  • 0.65毫克