当前位置:在线查询网 > 美食大全 > 双蛋彩拼

双蛋彩拼_美食大全


粤菜 鲁菜 川菜 湘菜 闽菜 浙菜 苏菜 皖菜 渝菜 豫菜 清真菜 家常菜 更多 | 按菜系 按口味 按原料 按工艺 | 食物相克

要查询的内容:

请输入菜名如红烧肉或原料名如荷叶后,点查询按钮即可
双蛋彩拼

双蛋彩拼

类别 消化不良食谱 私家菜 滋阴食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱

工艺 口味 家常味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 此菜色泽美观,诱人食欲。


主料 松花蛋(鸭蛋)150克 咸鸭蛋150克

辅料 番茄100克 芹菜叶50克

调料 香油5克 酱油5克 5克 5克

指数 推荐指数 6 营养指数 6 难易指数 8 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

双蛋彩拼的食谱营养

松花蛋(鸭蛋) 松花蛋(鸭蛋) 松花蛋也叫皮蛋、变蛋、彩蛋、碱蛋或泥蛋等,是用石灰等原料腌制后的蛋类食品,因蛋白中常有松针状的结晶或花纹而得名。它是我国传统的风味蛋制品,不仅为国内广大消费者所... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 松花拌豆腐 凉拌皮蛋 浓汤银杏风味肚 红椒皮蛋 陈皮蚌肉粥 皮蛋淡菜粥 叉烧皮蛋粥
咸鸭蛋 咸鸭蛋 咸鸭蛋是佐餐佳品,色、香、味均十分诱人。咸蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋。咸蛋主要包括腌制的咸鸡蛋和咸鸭蛋,也包括少量的咸鸽蛋、咸鹅蛋和咸鹌鹑蛋等。咸蛋的生... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 蛋黄豆腐 黄金山药条 咸蛋黄拌豆腐 蛋黄如意卷 咸蛋黄烘玉米 蟹黄豆腐 广东粥

双蛋彩拼的做法

1.将松花蛋、咸鸭蛋剥皮,均切成西瓜瓣形;把西红柿洗净,用刀从顶部份五等份向四周切,至底部相连,轻轻掰开成花朵形状。
2.取大平盘一个,将西红柿花放在中间,周围交替码一圈松花蛋瓣和一圈咸鸭蛋瓣,再把泡挺的芹菜叶放在西红柿花旁。
3.将香油、酱油、醋、姜末放入碗内调成三合油,食前淋在拼盘菜上即成。

双蛋彩拼的食物相克

番茄 西红柿忌与石榴同食。

双蛋彩拼的营养成分

  • 能量 619.65千卡
  • 蛋白质 43克
  • 脂肪 40.64克
  • 碳水化合物 23.72克
  • 叶酸 25.97微克
  • 膳食纤维 3.14克
  • 胆固醇 1882.5毫克
  • 维生素A 831.9微克
  • 维生素B6 0.06毫克
  • 维生素C 25.2毫克
  • 维生素E 19.11毫克
  • 胡萝卜素 1848.5微克
  • 核黄素 0.86毫克
  • 硫胺素 0.4毫克
  • 烟酸 1.44毫克
  • 301毫克
  • 666.25毫克
  • 800.65毫克
  • 5226.12毫克
  • 12.82微克
  • 116.15毫克
  • 11.66毫克
  • 5.66毫克
  • 75.14微克
  • 0.94毫克
  • 0.94毫克