羊骨大米粥_美食大全

羊骨大米粥

工艺煮口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐、零食

主料羊骨600克稻米250克

辅料陈皮5克草果8克

调料姜50克盐3克

指数推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

羊骨大米粥的食谱营养

	羊骨为牛科动物山羊或绵羊的骨。... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：羊蝎子羊骨粥薏仁苓术羊肉煲红枣羊骨糯米粥茯苓牡蛎饼羊胫骨红枣糯米粥红枣糯米粥

	稻米稻米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。稻米... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：焖南瓜饭羊肉抓饭(二) 粉蒸排骨山药薏米红枣粥红枣粥百合莲子绿豆粥地瓜饭

羊骨大米粥的做法

1.将羊骨捶碎，加入陈皮、草果、生姜，用文火熬成汁。
2.滤去渣后，得羊汤，放入大米煮成粥。
3.食用时趁热加盐调料。

羊骨大米粥健康提示

对病后体虚，饮食少进者有食疗作用。

羊骨大米粥的食物相克

陈皮陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。

羊骨大米粥的营养成分