羊骨_美食大全
羊骨的做法/羊骨怎么做/羊骨做法大全 (共38道菜)
 |
羊蝎子 | 工艺 侉炖 口味 咸鲜味 |
| 1.首先将10斤羊脊骨按着骨头节剁成块，再把2斤羊腿骨剁折；2.羊脊骨、腿骨一起放到锅里用热水烫一下，把羊的腥膻味和血污去掉；3.将用水烫完的羊腿骨摆在锅底，再...详细介绍 | ||
| 类别 壮腰健肾食谱 补阳食谱 骨质疏松食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
羊骨粥 | 工艺 煮 口味 清香味 |
| 1.取新鲜羊骨，洗净敲碎，加水煎汤，高火约20分钟。2.取汤代水，下米煮粥，高火10分钟，待粥快好时，加入葱白（切段）、生姜（切片）、细盐稍煮，即可食用。...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 骨质疏松食谱 贫血食谱 壮腰健肾食谱 肾调养食谱 | ||
| 推荐 5 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
薏仁苓术羊肉煲 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将羊肉、白萝卜切成块；2.姜切成片，葱切成末备用；3.将羊肉、羊脊骨放入开水里焯去血腥味，捞出在清水里洗净，然后放入砂锅里；4.加入姜片、苍术、花椒、茯苓片...详细介绍 | ||
| 类别 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱 气血双补食谱 关节炎食谱 | ||
| 推荐 7 营养 9 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0 | ||
 |
红枣羊骨糯米粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将糯米，红枣，羊胫骨洗净。2.将红枣去核羊胫骨敲碎。3.将糯米，红枣，羊胫骨放入锅内，加入清水2000克煮约1小时即成。...详细介绍 | ||
| 类别 幼儿食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
茯苓牡蛎饼 | 工艺 其他 口味 甜味 |
| 1.将茯苓细粉、米粉、羊骨细粉、生牡蛎细粉以及白糖混匀后加适量清水和成软面；2.再用擀成杖擀成薄片，加入适量油，盐制作成小饼，然后放锅入中烙熟即成。...详细介绍 | ||
| 类别 骨质疏松食谱 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
羊胫骨红枣糯米粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将羊胫骨洗净敲碎；2.糯米淘洗净；3.糯米、羊胫骨、洗净的红枣一同放入砂锅中，加适量清水煮粥；4.粥煮熟后加适量红糖调味。...详细介绍 | ||
| 类别 贫血食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 老人食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
|
红枣糯米粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 将羊胫骨洗净敲碎，加红枣、糯米20分钟煮成稀粥，加入白糖、精盐调味后即可。...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 肾调养食谱 贫血食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
羊杂汤 | 工艺 烧 口味 咸鲜味 |
| 1.将鲜羊肝、肚、心、脊骨、肺用清水泡净血水；2.放入沸水锅氽一水捞起洗净；3.白萝卜去皮洗净改成为长4.5厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片待用；4.锅洗净置旺...详细介绍 | ||
| 类别 川菜 冬季养生食谱 营养不良食谱 肝调养食谱 补血食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
羊脊奶汤 | 工艺 炖 口味 咸鲜味 |
| 1.羊脊切块，洗净后放入开水锅中烧开， 羊脊捞出洗净；2.葱、姜切片；3.锅中放入清水，放入花椒，汤烧开后，捞出花椒；4.随即放入牛奶、葱片、姜片、羊脊骨、料酒...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 补虚养身食谱 补阳食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
羊肉牛奶蛋黄汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.将奶油和蛋黄调匀，慢慢倒入滚沸的牛奶中拌匀，制成牛奶蛋黄汁；2.将羊肉、羊骨洗净放入锅内，注入适量清水煮沸，除去浮沫；3.加入胡萝卜和25克，烙糊的葱头，煮...详细介绍 | ||
| 类别 西餐其他 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
