红枣羊骨糯米粥

工艺煮口味甜味食用早餐、中餐、晚餐、零食

调料

指数推荐指数 6 营养指数 8 难易指数 6 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

红枣羊骨糯米粥的食谱营养

	羊骨为牛科动物山羊或绵羊的骨。... 详细介绍更多美食
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	枣（干）枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广，北边达到辽宁的锦州、北镇一带，以山东、河北、山西、陕西、甘肃、安徽、浙江产量最多。著名品种有... 详细介绍更多美食
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	糯米糯米Glutinous Rice，又叫江米，是禾本科植物的种仁，质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的；按米的颜色可分为红色和白色，还有一种... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：萝卜连锅汤粉蒸竹筒鱼嘉兴粽子宁波汤团莲子芡实荷叶粥花生红枣粥莲莲似蜜

红枣羊骨糯米粥的做法

1.将糯米，红枣，羊胫骨洗净。
2.将红枣去核羊胫骨敲碎。
3.将糯米，红枣，羊胫骨放入锅内，加入清水2000克煮约1小时即成。

红枣羊骨糯米粥健康提示

有补脾养血，补肾益气，健肌固齿等功效，可治小儿牙齿生长缓慢。

红枣羊骨糯米粥的营养成分

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