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茯苓牡蛎饼

茯苓牡蛎饼

类别 骨质疏松食谱

工艺 其他 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、 可作点心服食。


主料 茯苓100克 糯米粉100克 羊骨100克 牡蛎100克

调料 白砂糖50克

指数 推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

茯苓牡蛎饼的食谱营养

茯苓 茯苓 茯苓为多孔菌科真菌苓茯苓的菌核。茯苓生于松树根上。分布于吉林、河南、安徽、浙江、福建、台湾、湖北、广西、四川、贵州、云南。通常栽后8至10个月茯苓成熟,其成熟标... 详细介绍 更多美食
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茯苓牡蛎饼的做法

1.将茯苓细粉、米粉、羊骨细粉、生牡蛎细粉以及白糖混匀后加适量清水和成软面;
2.再用擀成杖擀成薄片,加入适量油,盐制作成小饼,然后放锅入中烙熟即成。

茯苓牡蛎饼健康提示

本品可具有补脾肾、壮筋骨之功效,适于脾肾两虚型骨质疏松症患者食用。

茯苓牡蛎饼的食物相克

茯苓 茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。

茯苓牡蛎饼的营养成分

  • 能量 564千卡
  • 蛋白质 8.5克
  • 脂肪 1.5克
  • 碳水化合物 210.05克
  • 叶酸 18.7微克
  • 膳食纤维 81.7克
  • 维生素E 1.29毫克
  • 核黄素 0.16毫克
  • 硫胺素 0.11毫克
  • 烟酸 2.7毫克
  • 38毫克
  • 149毫克
  • 197.5毫克
  • 2.7毫克
  • 58.5毫克
  • 11.1毫克
  • 2.01毫克
  • 7.26微克
  • 0.5毫克
  • 2.98毫克