响螺片淮杞鸡脚汤

工艺煮口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐、零食

调料姜5克大葱5克盐3克

指数推荐指数 6 营养指数 8 难易指数 5 时间指数 1 减肥指数 0 养颜指数 5 麻辣指数 0

响螺片淮杞鸡脚汤的食谱营养

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响螺片淮杞鸡脚汤的做法

1.响螺片用清水浸二小时，淮山，杞子洗净，鸡脚洗净，切去脚甲。
2.把适量之水放入镬中，加入姜一片，葱一条烧滚，放下螺片，鸡脚，排骨煮五分钟，取起洗。
3.把水11杯或适量放入煲内滚，放下鸡脚、淮山、杞子、螺片、排骨、姜一片煲滚，慢火三小时半，下盐调味。

响螺片淮杞鸡脚汤健康提示

鸡脚补脚力，淮山补脾肺，杞子润肝，明目，响螺滋阴。
强筋，健骨，增高。

响螺片淮杞鸡脚汤的食物相克

枸杞子枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

响螺片淮杞鸡脚汤的营养成分

响螺片淮杞鸡脚汤_美食大全