白扁豆_美食大全
白扁豆的做法/白扁豆怎么做/白扁豆做法大全 (共38道菜)
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六和茶 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 将霍香、杏仁、木瓜、苍术、川朴、党参、半夏、赤苓、扁豆、砂仁、甘草、茶叶拣去杂质，杏仁去皮尖，苍术土炒，共捣为粗末。每次用9克，每日2次，加姜枣煎汤，代茶徐徐饮...详细介绍 | ||
| 类别 脾调养食谱 呕吐调理食谱 咳喘食谱 祛痰食谱 腹泻调理食谱 | ||
| 推荐 5 营养 5 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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白扁豆粥 | 工艺 煮 口味 清香味 |
| 1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。2.鲜白扁豆冲洗干净。3.取锅加入约1500毫升冷开水，放入粳米，先用旺火煮沸，再下入鲜白扁豆，改用小火熬煮...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 便秘食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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五白糕 | 工艺 蒸 口味 原本味 |
| 1.将白扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面；2.与面粉调匀；3.加水和面或加鲜酵母令其发酵；4.发好后揉入白糖；5.上笼武火蒸30分钟；6.蒸熟，取出，切块。...详细介绍 | ||
| 类别 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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三白煨鸡 | 工艺 煨 口味 原本味 |
| 1.将白果去壳，入开水中烫一下，撕去膜皮，切去两头，用竹签去心，再用开水泡去苦味。2.将白术、茯苓、巴戟、山药、姜（切块）洗净，用白纱布扎紧。3.沙锅置中旺火上...详细介绍 | ||
| 类别 月经不调食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
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补血饭 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将糯米加水浸泡数小时。2.黄芪、当归加清水4杯，用小火焖煮20分钟，滤出药汁。3.红枣洗净后去核，白扁豆洗净，和桂圆肉一起放入药汁中，用小火煮约20分钟。4...详细介绍 | ||
| 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 贫血食谱 补血食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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五豆汤 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.把白扁豆、绿小豆，红小豆和黑豆用水浸泡十个小时。把中药生甘草用一个纱布包捆扎起来，然后放在一旁待用。2.把经过10个小时浸泡的四种豆子清洗一下，和干草纱布包...详细介绍 | ||
| 类别 清热解毒食谱 防暑食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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楂豆韭饮 | 工艺 煮 口味 酸甜味 |
| 1.先将山楂、扁豆、韭菜洗净切碎；2.然后在砂锅内加入适量清水，将山楂、扁豆煮酥软；3.再加入韭菜，煮沸后停火；4.最后去渣留汁，加入红糖调味即成。...详细介绍 | ||
| 类别 冠心病食谱 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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山楂扁豆韭菜饮 | 工艺 煮 口味 酸甜味 |
| 1.将山楂、扁豆、韭菜洗净切碎；2.将砂锅加适量清水，煎煮山楂、扁豆；3.煮酥软时加入韭菜，煮沸之后停火；4.去渣用红糖调味即可。...详细介绍 | ||
| 类别 冠心病食谱 活血化瘀食谱 消化不良食谱 脾调养食谱 补气食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
