冬寒菜_美食大全
冬寒菜的做法/冬寒菜怎么做/冬寒菜做法大全 (共17道菜)
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冬菜冰豆腐 | 工艺 生炒 口味 咸鲜味 |
| 1.冬菜切细；冰豆腐入开水浸泡，待内部结冰融化时，挤出水分再入清水内，再挤干，分切成小块；麻菇在下锅前，入水洗涤，则不致变色，将柄部切除；葱去根除老叶，洗净切细...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 骨质疏松食谱 防癌抗癌食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 0 麻辣 0 | ||
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冬菜鸭 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.鸭洗净、切块，加入盐、酒及拍碎的姜，腌20分钟使之去腥味后，置大盘，覆胶膜，以强微波烹煮20分钟，取出备用。2.竹笋洗净以胶膜包裹，强微波4分钟煮熟后，去壳...详细介绍 | ||
| 类别 微波食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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东坡金脚 | 工艺 炒 口味 咸鲜味 |
| 1.猪脚去毛，洗净，切段，拆骨，用开水氽过，加少许酱油上色。2.炸油烧热，猪脚下锅炸至金黄色，捞起沥干。3.锅中留少许油，将姜片、花椒、胡椒粉、酱油、盐、味精、...详细介绍 | ||
| 类别 川菜 美容养颜食谱 贫血食谱 | ||
| 推荐 4 营养 5 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
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萁菜虾卷 | 工艺 焦溜 口味 咸鲜味 |
| 1.将虾仁、肥肉洗净，分别剁成茸，各盛入碗内；2.取蛋清25克，加淀粉10 克，拌成蛋清糊；3.将蛋清糊和入虾茸内，同时加盐搅拌起劲；4.小葱去根须，洗净，取葱...详细介绍 | ||
| 类别 赣菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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麻辣饺 | 工艺 煮 口味 麻辣味 |
| 1.面粉先与蛋汁混合，再慢慢加入清水揉成团；揉后稍停10分钟，搓成直径1.5厘米长的条，再截成1厘米长的小段。将面段稍压平，用擀面杖碾成圆形薄皮（直径5厘米左右...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 7 | ||
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益肾粥 | 工艺 煮 口味 清香味 |
| 1.将猪肾水浸漂洗净1小时，切成小丁备用；2.先煎冬葵叶20分钟，去渣取汁，然后加入猪肾及粳米，同煮成粥即可。...详细介绍 | ||
| 类别 前列腺疾病食谱 尿路结石食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 壮腰健肾食谱 | ||
| 推荐 7 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0 | ||
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当归苁蓉猪血羹 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将当归、肉苁蓉洗净，加水适量，煮取药液待用；2.将冬葵菜(或以落葵叶代用)撕去筋膜，洗净，放入锅内；3.将待用的药液加入，煮至冬葵菜熟；4.将煮熟的猪血切成...详细介绍 | ||
| 类别 特色菜 补血食谱 便秘食谱 活血化瘀食谱 清热去火食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
