羊腰子_美食大全
羊腰子的做法/羊腰子怎么做/羊腰子做法大全 (共63道菜)
 |
杜仲羊肾汤 | 工艺 原炖 口味 咸鲜味 |
| 1.羊肾切开，除去筋膜、脂肪，切成块，用水冲洗干净；2.杜仲、枸杞子分别用水洗净；3.锅内放水，放在火上烧开，把洗好的羊肾焯一下；4.焯好的羊肾及杜仲、姜片放进...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 耳鸣食谱 夜尿多食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
羊腰汤 | 工艺 烧 口味 咸鲜味 |
| 1.枸杞子、生地、杜仲洗净；2.胡椒肉用沸水烫过，去衣；3.羊腰洗净，剖开，去白脂膜，切厚片，下油锅，加姜略炒；4.枸杞子、生地、胡桃肉、杜仲放进锅中，加入清水...详细介绍 | ||
| 类别 延缓衰老食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 夜尿多食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
三丁烩白云 | 工艺 烩 口味 咸鲜味 |
| 1.羊腰洗净，一剖两片，除去臊，切成1 厘米见方的丁，用开水氽透捞出；2.水发蘑菇切成1 厘米见方的丁，氽洗干净；3.鸡蛋打在碗内，加盐和味精搅匀，上笼蒸成老蛋...详细介绍 | ||
| 类别 新菜 特色菜 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱 益智补脑食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
炝羊腰片 | 工艺 炝 口味 咸鲜味 |
| 1.将羊腰撕去膜皮，平刀剖开除尽腰带臊，光面向坡成片成一寸长的片，用清水漂去臊味。2.炒锅内放清水2千克上火烧开，下腰片划散，至腰片变白色时捞出，挤干水分装在盘...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
带花羊头 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.将羊头肉、羊腰子、羊肚、羊肺洗净；2.葱切段，姜拍破；3.将羊头肉、羊腰子、羊肚、羊肺、姜、葱一起放入铝锅内，加水适量，用武火煮熟；4.捞起羊头肉、羊腰子、...详细介绍 | ||
| 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 活血化瘀食谱 骨质疏松食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
羊肾粥(一) | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.粳米用清水淘洗干净，沥水。2.羊肾先剥去薄膜，剖开剔去腰臊，用清水浸泡洗净，再切成片。3.草果、陈皮、砂仁装入纱布袋里，扎好袋口。4.锅置火上，放入羊肾片、...详细介绍 | ||
| 类别 壮腰健肾食谱 老人食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
羊杂粥 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.大米淘洗净，加适量盐拌匀，水沸后同放入锅煮。2.羊杂洗净，焯水备用。马蹄（荸荠）去皮切粒，连同陈皮、羊肚、大肠等入锅煮粥。3.羊肝、肾、肺切成小片，待粥将好...详细介绍 | ||
| 类别 补阳食谱 补虚养身食谱 快餐/主食 | ||
| 推荐 7 营养 9 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
羊肾粥(二) | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.将羊肾撕去外表脂膜，平切成两片，再批去腰臊，然后在每片中间横切成2块，再改刀平批成薄片。粳米淘洗干净。2.取锅放入清水、粳米、豆豉， 先煮至粥成，再加入羊肾...详细介绍 | ||
| 类别 冬季养生食谱 夜尿多食谱 快餐/主食 壮腰健肾食谱 补气食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
|
羊肾粥(三) | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.将羊腰子去油膜洗净，切成块。粳米淘洗干净。2.将羊腰子放入锅中，加适量清水。把草果、陈皮、砂仁用纱布包住，放入锅内煮，汤成后取出纱布包，放入粳米及葱、姜、盐...详细介绍 | ||
| 类别 壮腰健肾食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
皂羹面 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.将羊腰去除筋膜，燥腺后洗净并切成片；2.在锅内加入适量清水置武火上烧沸，放入面条煮至将熟；3.将羊腰片放入面条锅内，加入盐、胡椒粉一同煮至面条及羊腰熟透即成...详细介绍 | ||
| 类别 胃调养食谱 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
