荞麦_美食大全
荞麦的做法/荞麦怎么做/荞麦做法大全 (共6道菜)
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荞麦粥 | 工艺 煮 口味 清香味 |
| 1.把芥麦米洗净，沥干水分。2.鸡腿肉片成小块；马铃薯去皮切小块；胡萝卜切成片。3.锅中倒入适量的水，放入芥麦煮20分钟，捞出沥水。4.把所有的调味料（高汤4杯...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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荞麦米馅饺 | 工艺 烤 口味 咸鲜味 |
| 1.煎锅内放黄油烧热，下入洗净切碎的洋葱、蘑菇炒出香味；2.加入香菜、茴香、精盐和胡椒粉调好口味；3.最后放入荞麦米饭炒透即成馅；4.将面粉放入盆内，加入鸡蛋、...详细介绍 | ||
| 类别 西餐其他 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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香菇荞麦粥 | 工艺 煮 口味 清香味 |
| 1.香菇浸入水中，泡开，洗净，切成丝；2.粳米和荞麦淘洗干净，放入锅中，3.加适量清水，开大火煮；4.沸腾后放入香菇丝，转小火；5.慢慢熬制成粥即可。...详细介绍 | ||
| 类别 孕中期食谱 高血压食谱 脾调养食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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五谷糯米粥 | 工艺 煮 口味 清香味 |
| 1.将血糯米、荞麦、燕麦、薏仁、黄豆、糯米洗净；2.黄豆浸泡4小时；3.其余血糯米、荞麦、燕麦、薏仁、糯米浸泡2小时；4.将血糯米、荞麦、燕麦、薏仁、黄豆、糯米...详细介绍 | ||
| 类别 糖尿病食谱 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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毛豆荞麦粥 | 工艺 煮 口味 清香味 |
| 1.将糙米、荞麦淘洗干净，分别用冷水浸泡2～3小时；2.捞出沥干后下入锅内，加入高汤和适量冷水，先用旺火烧沸，然后转小火煮至烂熟；3.煮粥的同时将毛豆仁取出洗净...详细介绍 | ||
| 类别 更年期食谱 减肥瘦身食谱 冠心病食谱 便秘食谱 高脂血症食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 3 麻辣 0 | ||
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荞麦白果竹丝鸡汤 | 工艺 原炖 口味 原本味 |
| 1.荞麦、芡实、车前子（布包）、生姜、红枣(去核)洗净。2.白果去壳取肉。3.鸡肉洗净，切块。4.把竹丝鸡、荞麦、白果、芡实、车前子、生姜、红枣放入锅内，加清水...详细介绍 | ||
| 类别 清热解毒食谱 脾调养食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 孕中期食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
