咸鲜味菜/咸鲜味菜菜谱/咸鲜味菜的做法/咸鲜味菜大全 (共10541道菜)

	油焖四季豆	工艺 焖 口味 咸鲜味
	1.将四季豆掐去两端豆尖，顺势撕去边筋后洗净；2.放入开水中烫透，捞出放入冷水中冲凉，沥干水分，待用；3.将炒锅置于旺火上加热，倒入食油烧至七成热时，放入葱段、...详细介绍
	类别 私家菜 健脾开胃食谱 利尿食谱 水肿食谱 防癌抗癌食谱
	推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0

	清炖鲫鱼	工艺 清炖 口味 咸鲜味
	1.将鱼刮洗干净，改刀。里脊肉切成片，香菇一开为二，笋切成薄片，葱姜切成大段。2.将鱼入热水中氽一下，加少许料酒去腥味，待锅中浮沫变多时捞出。3.把鱼投入热油锅...详细介绍
	类别 家常菜 补虚养身食谱 利尿食谱 乳母食谱 产后调理食谱 延缓衰老食谱 老人食谱
	推荐 8 营养 9 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0

	葱姜焗蟹	工艺 焗 口味 咸鲜味
	1.将葱切段，姜切片。螃蟹洗净去内脏，留壳，将蟹改成四块，分别拍淀粉。2.蟹块和蟹壳逐个下入油锅中，炸至淡黄色时捞出。3.锅中留少许底油，下葱、姜煸香，加料酒、...详细介绍
	类别 家常菜 关节炎食谱 活血化瘀食谱 清热解毒食谱
	推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0

	煎南瓜	工艺 生煎 口味 咸鲜味
	1.将南瓜削去皮，切成长片，用盐腌一下，挤出水并撒匀面粉，用盐和胡椒粉调好味。2.用煎锅放入适量植物油，置火上烧热，把南瓜片下入，在文火上把两面煎成金黄色，即可...详细介绍
	类别 私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 青少年食谱
	推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	鸡丝拌芹菜	工艺 拌 口味 咸鲜味
	1.鸡肉洗净，煮熟，撕成细丝；2.芹菜去根、叶，洗净，切段，入沸水中焯一下；3.芹菜盛大碗中，加入鸡丝、精盐、味精、香油，拌匀即可。...详细介绍
	类别 高血压食谱 滋阴食谱 肝调养食谱 营养不良食谱 补阳食谱
	推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0

	肉丝茭白	工艺 滑炒 口味 咸鲜味
	1.将猪肉顺丝切成片，在顺丝切成长6厘米的细丝，用鸡蛋、水淀粉浆匀；2.茭白剥去老皮，截去老根，切成与肉丝等粗的细丝；3.把炒锅置旺火上烧热，放入植物油，利用热...详细介绍
	类别 私家菜 营养不良食谱 滋阴食谱 通乳食谱
	推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	大虾仁蛋炒饭	工艺 炒 口味 咸鲜味
	1.将大虾仁片成小片，放入开水锅内烫一下；2.鸡蛋磕入碗内打匀；3.炒锅放油烧热，倒入鸡蛋，炒熟搅开；4.下入虾肉片翻炒，放入米饭，加入精盐炒匀炒适，盛入盘内即...详细介绍
	类别 快餐/主食 单身食谱
	推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	枸杞肉丝	工艺 生炒 口味 咸鲜味
	1.将枸杞挑选一下，除尽杂质，洗净。2.猪肉洗净，切丝，用酱油、豆粉拌匀。3.将炒锅烧热，放入猪油，倒入枸杞略炒，加水少许，再炒至枸杞变青，出锅。另起锅烧热，倒...详细介绍
	类别 私家菜 肝调养食谱 明目食谱 壮腰健肾食谱
	推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	白肉拉面	工艺 其他 口味 咸鲜味
	1.用半锅水将面煮熟，捞出后放入鲜虾烫熟。2.另一只锅内放一大碗猪骨高汤烧开，加精盐调味后盛入大碗内，放入面条及烫熟的鲜虾。3.另烧半锅水，水开后打入鸡蛋，煮成...详细介绍
	类别 快餐/主食 单身食谱
	推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 1 麻辣 0

	海米拌油菜	工艺 拌 口味 咸鲜味
	1.将油菜择洗干净，切成3厘米长的段；2.放入开水锅内焯一下，捞出，沥去水分，加入精盐拌匀，盛入盘内；3.将海米用开水泡开，切成粒，放在油菜上，加入香油，拌匀即...详细介绍
	类别 家常菜 高脂血症食谱 清热解毒食谱 便秘食谱 骨质疏松食谱 老人食谱 青少年食谱 学生膳食
	推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0