甘蔗萝卜汤_美食大全
甘蔗萝卜汤的食谱营养
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甘蔗 甘蔗是禾本科甘蔗属植物，原产于热带、亚热带地区。甘蔗是一种高光效的植物，光饱和点高，二氧化碳补偿点低，光呼吸率低，光合强度大，因此甘蔗生物产量高，收益大。甘蔗是... 详细介绍 更多美食 |
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萝卜 萝卜为十字花科一年生或二年生根菜。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。按收获季节，可分为春萝卜、秋萝卜和四季萝卜等类型，我国各... 详细介绍 更多美食 |
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甘蔗萝卜汤的做法
1.甘蔗去皮洗净，切碎；鲜萝卜择洗干净，切碎。2.切碎的甘蔗、萝卜放入锅内，加入开水适量，放在火上烧沸，煮至萝卜熟烂，去渣取汁。
甘蔗萝卜汤的食物相克
萝卜 萝卜不宜与人参、西洋参同食。甘蔗萝卜汤的营养成分
- 能量 31.5千卡
- 蛋白质 1.35克
- 脂肪 0.15克
- 碳水化合物 7.5克
- 膳食纤维 1.5克
- 维生素A 4.5微克
- 维生素C 31.5毫克
- 维生素E 1.38毫克
- 胡萝卜素 30微克
- 核黄素 0.04毫克
- 硫胺素 0.03毫克
- 烟酸 0.45毫克
- 钙 54毫克
- 磷 39毫克
- 钾 259.5毫克
- 钠 92.7毫克
- 镁 24毫克
- 铁 0.75毫克
- 锌 0.45毫克
- 硒 0.92微克
- 铜 0.06毫克
- 锰 0.14毫克
