当前位置:在线查询网 > 美食大全 > 黑豆桑葚汤

黑豆桑葚汤_美食大全


粤菜 鲁菜 川菜 湘菜 闽菜 浙菜 苏菜 皖菜 渝菜 豫菜 清真菜 家常菜 更多 | 按菜系 按口味 按原料 按工艺 | 食物相克

要查询的内容:

请输入菜名如红烧肉或原料名如荷叶后,点查询按钮即可
黑豆桑葚汤

黑豆桑葚汤

类别 糖尿病食谱

工艺 原炖 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、食黑豆,饮汤。


主料 黑豆30克 桑椹子30克

调料

指数 推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

黑豆桑葚汤的食谱营养

黑豆 黑豆 黑豆Black Bean,有豆中之王的美称,为豆科植物大豆的黑色种子,与黄大豆间种,种皮黑色。... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 红枣黑豆炖鲤鱼 黑豆汁 桂圆姜汁粥 黑豆蛋酒汤 牛膝杜仲汤 猪心当归汤 黑豆牛尾汤
桑椹子 桑椹子 桑椹为聚花果,由多数小瘦果集合而成。呈长圆形,黄棕色、棕红色至暗紫色;有短果序梗。气微,味微酸而甜。以个大、肉晒太阳,色紫红、糖性大者为佳。4~6月果实变红时采... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 桑椹膏 首乌桑葚子瘦肉汤 龙眼肉桑椹兔肉汤 回春炖盅 首乌瘦肉汤 百合大枣汤 首乌龟肉汤

黑豆桑葚汤的做法

1.将黑豆与桑葚子洗净后一同放入锅中;
2.加入适量清水用小火慢炖1小时,至豆熟即可。

黑豆桑葚汤健康提示

本品具有滋养肝肾、生津止渴之功效,适于肝肾阴虚型糖尿病患者饮用。

黑豆桑葚汤的食物相克

黑豆 《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。

黑豆桑葚汤的营养成分

  • 能量 114.3千卡
  • 蛋白质 10.8克
  • 脂肪 4.77克
  • 碳水化合物 10.08克
  • 膳食纤维 3.06克
  • 维生素A 1.5微克
  • 维生素E 5.21毫克
  • 胡萝卜素 9微克
  • 核黄素 0.1毫克
  • 硫胺素 0.06毫克
  • 烟酸 0.6毫克
  • 67.2毫克
  • 150毫克
  • 413.1毫克
  • 0.9毫克
  • 72.9毫克
  • 2.1毫克
  • 1.25毫克
  • 2.04微克
  • 0.47毫克
  • 0.85毫克