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淋糖千层饼

淋糖千层饼

类别 甜品/点心 快餐/主食 增肥食谱 营养不良食谱

工艺 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐

口感 层次多,酥脆咸香。


主料 小麦富强粉125克 小麦面粉375克

辅料 鸡蛋150克

调料 黄油500克 醋精5克 10克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

淋糖千层饼的食谱营养

小麦富强粉 小麦富强粉 富强粉(特一粉) 是以国家标准为依据,按照优于国家标准的企业内控标准,以进口和国产优质小麦为原料,采用先进的设备制作而成。... 详细介绍 更多美食
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淋糖千层饼的做法

1.酥面:黄油擀成薄片,一点一点地蘸上面粉至用完全部富强粉125克;
2.再擀成大薄方块,放入冰箱冷冻;
3.皮面:将面粉375克放案板上加入鸡蛋,醋精和盐水,掌握好软硬;
4.擀成与酥面大小相似的方块,放入冰箱冷冻;
5.在擀制酥面包皮时,两片折起来擀成大片要叠起来成为三层,再擀成大方块放入冰箱;
6.连续擀3次,叠3次最后擀成大片,平放在烤盘内,烤约30分钟即熟。

淋糖千层饼制作提示

还可制作成起酥大饼,咖喱角、酥皮蛋糕、架英酥角、起酥烧饼等多种。

淋糖千层饼的食物相克

鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

淋糖千层饼的营养成分

  • 能量 6389.75千卡
  • 蛋白质 101.2克
  • 脂肪 514.45克
  • 碳水化合物 363.7克
  • 叶酸 270.2微克
  • 膳食纤维 14.38克
  • 胆固醇 2357.5毫克
  • 维生素A 351微克
  • 维生素B6 0.34毫克
  • 维生素E 4.36毫克
  • 核黄素 0.73毫克
  • 硫胺素 2.03毫克
  • 烟酸 8.64毫克
  • 411.2毫克
  • 1003.75毫克
  • 1299.9毫克
  • 4344.85毫克
  • 55.3微克
  • 277.7毫克
  • 10.22毫克
  • 3.46毫克
  • 65.92微克
  • 0.55毫克
  • 0.76毫克