墨鱼炒韭菜_美食大全

墨鱼炒韭菜

工艺生炒口味原本味食用佐餐食用。

指数推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

墨鱼炒韭菜的食谱营养

	墨鱼乌贼属软体动物中的头足类。我国沿海各地均有出产，以舟山群岛出产最多。每年广东2～3月，福建4～5月，浙江5～6月，山东6～7月，渤海10～11月为出产旺季。乌贼... 详细介绍更多美食
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	韭菜韭菜属百合科植物韭的叶，多年生宿根蔬菜。原产东亚，我国栽培历史悠久，分布广泛，尤以东北所产者品质较佳。非菜的种类可分为叶用、花用和花叶兼用三种。叶用韭菜的叶片较... 详细介绍更多美食
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墨鱼炒韭菜的做法

1.将韭菜洗净，切段。桂皮碾成粉备用。
2.将墨鱼洗净取肉，切成米粒状，下入热油锅中，加桂皮粉、料酒、红糖、味精、酱油等炒散。
3.墨鱼肉将熟时，投入韭菜段炒熟即可。

墨鱼炒韭菜健康提示

此菜具有温肾，通经的作用。适用于闭经等症。

墨鱼炒韭菜的食物相克

墨鱼墨鱼与茄子相克，同食容易引起霍乱。

墨鱼炒韭菜的营养成分