芹菜酸枣仁汤_美食大全
芹菜酸枣仁汤的食谱营养
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芹菜酸枣仁汤的做法
1.芹菜洗净，切段；2.芹菜段与酸枣仁一起下锅，加水适量，煮汤；
3.加入盐、味精调味。
芹菜酸枣仁汤健康提示
镇静，宁心，安神。适用于神经衰弱、失眠等。芹菜酸枣仁汤的营养成分
- 能量 23.68千卡
- 蛋白质 1.6克
- 脂肪 0.15克
- 碳水化合物 6.12克
- 叶酸 42.9微克
- 膳食纤维 2.1克
- 维生素A 15微克
- 维生素C 18毫克
- 维生素E 3.32毫克
- 胡萝卜素 90微克
- 核黄素 0.12毫克
- 硫胺素 0.02毫克
- 烟酸 0.6毫克
- 钙 73.22毫克
- 磷 75.04毫克
- 钾 231.18毫克
- 钠 585.41毫克
- 碘 1.05微克
- 镁 15.09毫克
- 铁 1.22毫克
- 锌 0.7毫克
- 硒 0.72微克
- 铜 0.14毫克
- 锰 0.26毫克
