三七蜂蜜核桃茶的食谱营养
三七 为五加科植物三七的根。三七,属多年生草本植物,生长在潮湿地带。三七性温, 微苦。三七根呈类圆锥形,纺锤形或不规则块状,长1至6厘米,直径1至4厘米。表面灰黄色或... 详细介绍 更多美食 | |
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核桃 Walnut(Juglans regia)核桃与扁桃、榛子、腰果并成为“世界四大干果”;既可以生食、炒食,也可以榨油。核桃仁即核桃中剥出来的仁,主要产于河北、山... 详细介绍 更多美食 | |
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三七蜂蜜核桃茶的做法
1.将三七研成粉;2.核桃仁研成末;
3.将蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中;
4.冲入250毫升沸水搅立,盖上杯盖闷泡5分钟后即可。
三七蜂蜜核桃茶健康提示
本品具有健脾和胃、收敛止血之功效,适于脾胃虚寒的胃及十二指肠溃疡出血患者饮用。三七蜂蜜核桃茶的食物相克
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。三七蜂蜜核桃茶的营养成分
- 能量 174.3千卡
- 蛋白质 2.34克
- 脂肪 9.3克
- 碳水化合物 21.76克
- 叶酸 28.54微克
- 膳食纤维 1.42克
- 维生素A 0.75微克
- 维生素C 0.9毫克
- 维生素E 6.48毫克
- 胡萝卜素 4.5微克
- 核黄素 0.03毫克
- 硫胺素 0.02毫克
- 烟酸 0.16毫克
- 钙 9.4毫克
- 磷 44.85毫克
- 钾 64.75毫克
- 钠 1.04毫克
- 碘 1.56微克
- 镁 20.15毫克
- 铁 0.66毫克
- 锌 0.42毫克
- 硒 0.73微克
- 铜 0.18毫克
- 锰 0.53毫克