乌豆圆肉大枣汤

工艺煮口味甜味食用早餐、中餐、晚餐、零食

调料

指数推荐指数 6 营养指数 6 难易指数 8 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 6 麻辣指数 0

乌豆圆肉大枣汤的食谱营养

	黑豆黑豆Black Bean，有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮黑色。... 详细介绍更多美食
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	桂圆肉桂圆是无患子科植物龙眼的假种皮。主产于福建、广东、广西、四川等地，此外台湾、云南和贵州南部也有出产。其中福建产量占全国总产量的50%。桂圆因其种圆黑光泽，种脐突... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：桂圆栗子粥桂圆莲子羹桂圆肉蒸蛋炖八宝全鸭龙眼肉煲猪心汤圆肉淮杞炖花胶桂圆牛肉汤

	枣（干）枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广，北边达到辽宁的锦州、北镇一带，以山东、河北、山西、陕西、甘肃、安徽、浙江产量最多。著名品种有... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：鸭架汤牛筋煲花生红枣凤爪汤红枣黑豆炖鲤鱼山药炖猪小肚黄豆排骨汤八宝滋补鸡煲

乌豆圆肉大枣汤的做法

将乌豆（黑豆）洗净，放入砂锅中，煮至六成熟时，加入桂圆肉，大枣，煮至枣熟即成，分早晚2次服。

乌豆圆肉大枣汤健康提示

此汤健脾补肾，补心气，养血，一般人用以治疗心悸，腰酸腿软，须发早白，脾虚足肿等症。
健脾益紧补心养血，腰腿酸软。

乌豆圆肉大枣汤的食物相克

黑豆《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。

乌豆圆肉大枣汤的营养成分

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