香蜂起司蛋糕的食谱营养
奶酪 奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品。它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中营养价值极高的精华部分,被誉为乳品中“黄金”。... 详细介绍 更多美食 | |
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香蜂起司蛋糕的做法
1.柠檬挤汁、香蜂草洗净以研磨机磨成粉末状备用;2.奶油起司以隔水加热的方式使其回温软化;
3.加入细砂糖、牛奶一起拌至呈无颗粒状;
4.再加入薄荷酒搅拌均匀;
5.吉利丁用冰水泡软沥干,倒入奶油起司中一起拌匀;
6.动物性鲜奶油用打蛋器打至6分发时,倒入奶油起司中;
7.再加入香蜂草粉一起搅拌均匀;
8.最后把奶油起司倒入圆形小烤模中,以刮刀抹平;
9.最后放入冷冻库中,以-18℃冻藏约30分钟即可。
香蜂起司蛋糕的食物相克
奶酪 奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。香蜂起司蛋糕的营养成分
- 能量 3480.2千卡
- 蛋白质 81.99克
- 脂肪 267.4克
- 碳水化合物 112.51克
- 叶酸 6微克
- 膳食纤维 0.03克
- 胆固醇 464.5毫克
- 维生素A 1071.6微克
- 维生素C 2毫克
- 维生素E 5.97毫克
- 核黄素 2.91毫克
- 硫胺素 0.24毫克
- 烟酸 2.5毫克
- 钙 2679毫克
- 磷 1090.7毫克
- 钾 1032.1毫克
- 钠 2349.3毫克
- 镁 241.1毫克
- 铁 11.98毫克
- 锌 22.57毫克
- 硒 12.26微克
- 铜 1.41毫克
- 锰 0.8毫克