茯苓山药糊_美食大全

茯苓山药糊

工艺煮口味甜味食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂，连服10天。

指数推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

茯苓山药糊的食谱营养

	山药(干) 山药为薯蓣科植物山药的块茎。山药为多年生缠绕草质藤本，生于向阳山坡、山谷林下、溪边、路旁的灌丛或杂草中，多有栽培。分布于华北、西北、华东和华贵地区。芦头栽种当年... 详细介绍更多美食
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	茯苓茯苓为多孔菌科真菌苓茯苓的菌核。茯苓生于松树根上。分布于吉林、河南、安徽、浙江、福建、台湾、湖北、广西、四川、贵州、云南。通常栽后8至10个月茯苓成熟，其成熟标... 详细介绍更多美食
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茯苓山药糊的做法

1.锅里加适量清水，投茯苓粉和山药粉搅匀；
2.一边搅一边加热直到成糊状；
3.熟后加入白糖调味。

茯苓山药糊健康提示

本品具有健脾补气、固肾益精、通利小便之功效，适用于脾肾气弱型尿少者。

茯苓山药糊的食物相克

茯苓茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。

茯苓山药糊的营养成分