祛痰食谱_美食大全
祛痰食谱的做法/祛痰食谱菜谱 (共373道菜)
 |
丝瓜烧油条 | 工艺 烧 口味 咸鲜味 |
| 1.用小刀轻轻刮去丝瓜外皮，切成6厘米长、0.5厘米粗的条；2.油条切成6厘米长、0.3厘米粗的条；3.葱姜切末；4.坐锅点火，倒入植物油烧至五成热，放入葱末、...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 清热解毒食谱 祛痰食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
天下第一鲜 | 工艺 烧 口味 咸鲜味 |
| 1.荸荠去皮，洗净，切片；2.姜洗净，切片；3.葱洗净，切段；4.香菇去蒂，洗净；5.用小刀将文蛤壳劈开取肉（劈时刀要贴壳转刮，以防弄破文蛤肉上的衣膜）；6.将...详细介绍 | ||
| 类别 淮扬菜 动脉硬化食谱 滋阴食谱 祛痰食谱 利尿食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
银球干贝 | 工艺 其他 口味 咸鲜味 |
| 1.干贝修去硬边，用清水浸15 分钟，上笼蒸半小时，滗出汁另用；2.取扣碗一只，将蒸好干贝排于碗底；3.白萝卜洗净刨皮，削成直径为1.5 厘米的萝卜球，在沸水锅...详细介绍 | ||
| 类别 闽菜 清热去火食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 理气调理食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
芙蓉海底松 | 工艺 白烧 口味 咸鲜味 |
| 1.将海蜇撕去外衣膜，洗净后，放入沸水锅中焯约2分钟，取出用清水漂洗，再放入80℃的热水中浸泡20分钟，至海蜇涨大散开时取出，撕成长约5厘米的块，洗净，挤去水，...详细介绍 | ||
| 类别 老人食谱 高血压食谱 甲状腺疾病食谱 祛痰食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
白萝卜炖猪排骨 | 工艺 原炖 口味 咸鲜味 |
| 1.排骨剁成3厘米大小的块；白萝卜切成片。2.将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜，葱炖熟，撇去汤面浮油，加入精盐适量即可。...详细介绍 | ||
| 类别 小儿营养不良食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0 | ||
 |
冬瓜淡菜汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.先将淡菜洗净，水泡半小时；2.冬瓜、冬瓜仁、香菇洗净；3.把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。...详细介绍 | ||
| 类别 肺调养食谱 糖尿病食谱 清热去火食谱 祛痰食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
 |
酱蛤蜊 | 工艺 拌 口味 咸鲜味 |
| 1.蛤蜊浸泡在倒有1大匙醋的水中，可帮助它吐尽泥沙；2.锅中倒入半锅水烧开，放入蛤蜊用小火汆烫至微张口时立刻捞出，放在盆中；3.大蒜拍碎，辣椒洗净后斜切段；4....详细介绍 | ||
| 类别 川菜 滋阴食谱 祛痰食谱 水肿食谱 高脂血症食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 2 | ||
 |
小家碧玉 | 工艺 烧 口味 咸鲜味 |
| 1.角丝瓜刨去外皮，洗净切成滚刀块。2.炒锅入油，先入葱炒香，再入瓜块和盐、清水翻炒数下，加盖焖煮1.5分钟，再翻炒数十次，淋下太白粉水15克（太白粉10克加水...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 益智补脑食谱 美容养颜食谱 咳喘食谱 祛痰食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0 | ||
 |
辣子竹笋 | 工艺 炒 口味 麻辣味 |
| 1.干笋（竹笋）水发，改刀备用；2.葱洗净，切马耳形，姜洗净切片；3.锅内下植物油烧热，放入干辣椒炒香，续放花椒、姜、葱、蒜略炒；4.投入笋片炒匀，再加入盐、味...详细介绍 | ||
| 类别 滋阴食谱 清热去火食谱 祛痰食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6 | ||
 |
老家拌茼蒿 | 工艺 拌 口味 清香味 |
| 1.花椒投入烧热的油锅中，炸出香味，捞出花椒不要，花椒油留用。2.茼蒿洗净，切细末，去皮花生米推进擀成细粒，放盆中加盐、味精、醋、花椒油拌匀，盛入冷菜盘中即成。...详细介绍 | ||
| 类别 鲁菜 健脾开胃食谱 祛痰食谱 营养不良食谱 咳喘食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 4 | ||
