丝瓜_美食大全
丝瓜的做法/丝瓜怎么做/丝瓜做法大全 (共176道菜)
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坚果丝瓜液 | 工艺 煮 口味 清香味 |
| 1.坚果泡水30分钟左右，放入果汁机内，加入半杯水打烂，滤渣取汁，备用。2.丝瓜洗净削皮，切成薄片；姜洗净切片。3.锅中倒入4杯水，放入姜片、丝瓜煮沸，再转用小...详细介绍 | ||
| 类别 婴儿食谱 幼儿食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 6~9个月婴儿食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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肉末炒丝瓜 | 工艺 滑炒 口味 原本味 |
| 1.将猪肉绞成肉末备用；将丝瓜外皮轻轻刮掉，洗净，切成片；葱、姜切丝，蒜拍成泥备用。2.炒锅上火，倒入植物油，油热后下入葱姜末、肉末，加盐、酱油煸炒一下，下入丝...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 清热解毒食谱 月经不调食谱 通乳食谱 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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八宝锅蒸 | 工艺 蒸 口味 原本味 |
| 将蜜瓜汁、蜜枣、橘皮（陈皮）及核桃仁均切成绿豆大颗粒，莲子发好，去皮心，扁豆去皮，入蒸笼蒸烂。将锅置旺火上，下油90克，烧至六成热，加入米粉、面粉炒香，加沸水1...详细介绍 | ||
| 类别 冬季养生食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 私家菜 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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炒素鱼 | 工艺 炒 口味 清香味 |
| 1.把豆腐皮切成4厘米长，3厘米宽的大片，用冷开水过凉，沥去水分；2.番茄洗净，切成圆片；3.丝瓜去皮，切成3厘米长的滚刀块，干淀粉5克加水调和；4.碗内放入面...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
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咸蛋黄炒丝瓜 | 工艺 炒 口味 清香味 |
| 1.丝瓜去皮，去籽，一剖为二，切成寸段；2.咸鸭蛋取蛋黄蒸熟，切碎；3.锅上火倒油烧热，将压碎的咸蛋黄放入锅中，用小火炒至起气泡，加少许水，少许盐和鸡精，倒入丝...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 美容养颜食谱 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0 | ||
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天门冬猪皮羹 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.干猪皮用冷水浸透，切成丁；2.香菇泡发回软，去蒂，切小丁；3.丝瓜洗净去皮，也切成丁；4.枸杞洗净，用温水浸泡回软；5.姜去皮，切小片；6.鸡蛋打入碗内，捞...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 美容养颜食谱 明目食谱 益智补脑食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0 | ||
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丝瓜银耳虾羹 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.银耳用冷水泡发膨胀后，择洗干净，撕成小朵；2.叉烧肉洗净，切小薄片；3.丝瓜去皮洗净，切粒，放入沸水中焯熟，捞出过凉，沥干水分；4.虾仁洗净，抹干水分，加淀...详细介绍 | ||
| 类别 秋季养生食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 私家菜 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
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意大利薄牛肉片 | 工艺 冻 口味 原本味 |
| 1.将小牛柳去筋；2.把芥末酱、芥菜子、小红干葱碎、黑胡椒碎、李派林汁、盐、法香碎、橄榄油混合后均匀涂抹于牛柳上；3.再用保鲜膜将牛柳捆紧成圆棒状后，放入冷冻室...详细介绍 | ||
| 类别 意大利菜 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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双味桂鱼卷 | 工艺 滑溜 口味 酸甜味 |
| 1.冬笋去壳洗净煮熟切成5厘米长的丝；去蒂水发冬菇、酱姜煮切成5厘米长的丝；葱白切5厘米长段；丝瓜刮去粗皮(保存嫩青皮)，切开成四条，剔去瓤，切成1厘米宽、5厘...详细介绍 | ||
| 类别 湘菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 孕妇食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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丝瓜肉片汤 | 工艺 煮 口味 香辣 |
| 1.将瘦猪肉洗净，切成薄片放入碗内，用淀粉，细盐1克，加入少许清水拌匀。丝瓜去皮，洗净，切滚刀块。2.将汤锅置旺火上，放入猪油，烧热后加入丝瓜块煸炒至八成熟，加...详细介绍 | ||
| 类别 幼儿食谱 健脾开胃食谱 月经不调食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 6 | ||
