腰果_美食大全
腰果的做法/腰果怎么做/腰果做法大全 (共26道菜)
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腰果拌西芹 | 工艺 拌 口味 本味咸鲜 |
| 1.将西芹去根、叶洗净，切成菱形片；2.放入开水锅中烫，待水再次开时，捞出沥水；3.将腰果用麻油炸至浅黄色捞出，凉透；4.将西芹与精盐、味精、凉透的麻油拌匀，撒...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 便秘食谱 美容养颜食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
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腰果熘虾仁 | 工艺 滑溜 口味 本味咸鲜 |
| 1.葱切成花；姜切成米；熟瘦火腿切成小颗。2.虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往上一挤，虾肉脱壳而出（叫虾仁），放入加盐的清水中，用...详细介绍 | ||
| 类别 湘菜 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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挂霜腰果 | 工艺 挂霜 口味 甜味 |
| 1.炒锅置于中火上，注入花生油，冷油放入腰果仁，控制油温四成时，养炸3至5分钟，见腰果仁颜色略变，立即捞出沥干油。2.炒锅回火上，放清水20克加入白糖，慢慢熬化...详细介绍 | ||
| 类别 清真菜 便秘食谱 益智补脑食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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蜜汁枸杞腰果 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将腰果洗一遍，用碗装上，放入开水上笼蒸发(蒸的时间不宜太长，否则蒸溶烂了会不成颗粒)；枸杞用温水泡发。2.食用时将一干净锅放入500克清水，下入冰糖烧开，溶...详细介绍 | ||
| 类别 湘菜 延缓衰老食谱 便秘食谱 动脉硬化食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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腰果虾仁 | 工艺 炒 口味 咸鲜味 |
| 1.先将荸荠洗净切片；2.大虾去壳去肠泥，用冷水洗净沥干；3.用盐2克、太白粉、蛋白拌匀，置于冰箱中30分钟；4.将葱（切碎）、姜（切末）、荸荠片、盐5克、酒、...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 学生膳食 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 2 养颜 2 麻辣 0 | ||
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崂山十珍会 | 工艺 熟炒 口味 原本味 |
| 1.核桃仁一切两半，同松子、龙眼肉、腰果一起放温油中炸酥；2.荸荠切丁，草菇一切两半，冬菇切四半，同百合、滑子菇、白果一起入沸水中氽出；3.勺中加底油烧热，加葱...详细介绍 | ||
| 类别 鲁菜 老人食谱 延缓衰老食谱 益智补脑食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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香辣土豆条 | 工艺 炒 口味 香辣 |
| 1.将土豆条去皮冼净切成条，下入烧开的盐水锅内焯熟捞出；2.五花肉洗净后切成条待用；3.洋葱洗净切粒；4.腰果切碎；5.青红椒去蒂、籽洗净切片；6.炒锅注油烧至...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 9 | ||
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虾仁鸡丁双子饭 | 工艺 熟炒 口味 甜咸味 |
| 1.将莲子、枸杞子洗净泡透；2.腰果炸酥；3.鸡肉切小丁；4.葱蒜洗净切末；5.鸡丁、虾仁用精盐1克、蛋清、淀粉上浆；6.入四成热油中滑熟捞出；7.勺内留油50...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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八宝菠菜 | 工艺 拌 口味 咸甜味 |
| 1.海蜇、菠菜洗净、氽水，菠菜切段后待用；2.松子仁、花生仁、腰果仁分别过油，炸脆，切碎；3.火腿、山楂糕、海蜇切成粒；4.与松子仁、花生仁、腰果拌匀；5.用碗...详细介绍 | ||
| 类别 学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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腰果小西饼 | 工艺 烤 口味 甜味 |
| 1.调料打发至绒毛状，蛋打散分数次加入拌匀，然后慢慢加入面粉，拌匀（不得揉搓），最后加入腰果拌匀。2.将拌好的面团分在成两块，每块压成长约45厘米、宽约4厘米、...详细介绍 | ||
| 类别 甜品/点心 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
