菠萝鸡片_美食大全

菠萝鸡片

工艺抓炒口味果汁味食用早餐、中餐、晚餐

口感这款菜鲜甜可口，并且带一点微辣，

指数推荐指数 9 营养指数 9 难易指数 8 时间指数 8 减肥指数 3 养颜指数 0 麻辣指数 2

菠萝鸡片的食谱营养

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菠萝鸡片的做法

1.鸡脯肉洗净切成薄片；
2.鸡脯肉加少量盐腌片刻；
3.鸡脯肉拌上蛋清糊待用；
4.红辣椒洗净、切块；
5.菠萝切块备用；
6.鸡肉下锅滑炒后下红辣椒和菠萝块；
7.用水淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡，翻炒后装盘即可。

菠萝鸡片健康提示

此菜可以刺激准妈妈的食欲，具有清热止呕，消食利水的功能。

菠萝鸡片的食物相克

鸡蛋清鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

菠萝鸡片的营养成分