粉葛赤小豆骨汤

工艺煮口味原本味食用早餐、中餐、晚餐

主料葛根1000克赤小豆45克

辅料猪胫骨360克蜜枣20克

调料

指数推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 1 减肥指数 0 养颜指数 3 麻辣指数 0

粉葛赤小豆骨汤的食谱营养

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	赤小豆红豆Aduki Bean，富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺... 详细介绍更多美食
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粉葛赤小豆骨汤的做法

1.先把粉葛之外衣撕去，洗净横切成厚片；赤小豆洗净；猪上骨斩开。
2.锅中水滚开后放下全部材料，煲足3小时，即可调味饮用。

粉葛赤小豆骨汤制作提示

红小豆又称赤小豆。

粉葛赤小豆骨汤的食物相克

赤小豆鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。

粉葛赤小豆骨汤的营养成分

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