葛根_美食大全
葛根的做法/葛根怎么做/葛根做法大全 (共23道菜)
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粉葛银鱼豆腐汤 | 工艺 炖 口味 咸鲜味 |
| 1.粉葛去皮，切件，用水洗净。2.银鱼仔、豆腐、蜜枣和陈皮用水洗净。3.加水于瓦煲内煲至水滚。4.放入全部材料，用中火煲3小时。5.加入细盐调味，即可饮用。...详细介绍 | ||
| 类别 清热解毒食谱 胃炎食谱 营养不良食谱 消化不良食谱 滋阴食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
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粉葛鲮鱼汤 | 工艺 炖 口味 咸鲜味 |
| 1.将粉葛洗净，去皮，切大件；2.蜜枣去核，略洗；3.鲮鱼去鳞、鳃、肠杂，洗净滴干水；4.起油锅，爆香姜，下鲮鱼煎至表面微黄，取出；5.把粉葛、鲮鱼、姜、枣一齐...详细介绍 | ||
| 类别 清热去火食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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粉葛鲮鱼赤豆汤 | 工艺 炖 口味 甜味 |
| 1.粉葛去皮洗净切件；2.鲮鱼去肠、磷洗净；3.加油盐煎至微爆，放入纱布袋；4.加赤小豆、土茯苓，放水6碗，煲4至5个小时；5.待至豆熟透即可饮用。...详细介绍 | ||
| 类别 清热解毒食谱 祛痰食谱 利尿食谱 水肿食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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陈皮粉葛鲫鱼猪骨汤 | 工艺 炖 口味 甜味 |
| 1.鲫鱼洗净，猪骨略洗，陈皮浸软刮净，粉葛去皮切件。2.用企身大瓦煲，放入适用量清水，煮开后放猪骨，蜜枣先煲1小时，跟着放入鲫鱼，粉葛，慢火煲2小时，调味即可。...详细介绍 | ||
| 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱 补虚养身食谱 水肿食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 5 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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蜜枣粉葛小豆扁豆汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.蜜枣洗净；陈皮浸软去瓤洗净，赤小豆，扁豆洗净滴干水。花生肉洗净浸1小时，取起滴干水；粉葛去皮，洗净，切块。2.把水煲开，下少量油及所有材料煲开，慢火煲4小时...详细介绍 | ||
| 类别 高血压食谱 防癌抗癌食谱 理气调理食谱 明目食谱 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 4 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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陈皮粉葛章鱼瘦肉汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.粉葛去皮，切件；2.章鱼浸软洗净；3.陈皮洗净；4.瘦肉水煮5分钟，取起洗净；5.用企身瓦煲，放入适量的清水煮沸；6.放入所有材料再煲开，然后以慢火煲4～5...详细介绍 | ||
| 类别 清热解毒食谱 滋阴食谱 气血双补食谱 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
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辛夷花粉葛鲫鱼瘦肉汤 | 工艺 炖 口味 咸鲜味 |
| 1.辛夷花用水洗净、打碎，用纱布袋盛载。2.粉葛去皮，用水洗净，切厚件。3.陈皮、蜜枣、瘦猪肉和生姜用水洗净。4.生姜去皮，切2片。5.取新鲜鲫鱼约480克，去...详细介绍 | ||
| 类别 脾调养食谱 理气调理食谱 清热解毒食谱 鼻炎食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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葛根蜜枣鲫鱼煲 | 工艺 炖 口味 咸鲜味 |
| 1.鲫鱼宰杀，去鳞、鳃，除去内脏，用水冲洗干净；2.葛根削去皮，洗净切块；3.蜜枣、陈皮分别用水洗净；4.锅内放水烧沸，把洗好的鲫鱼焯一下水；5.焯好的鲫鱼及葛...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 水肿食谱 产后调理食谱 高血压食谱 营养不良食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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腩肉煲 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.粉葛批皮，洗净，横切成片件，放入清水中稍浸，捞起，晾干，放入沸油内炸香侯用；2.洗刮净腩肉（五花肉）皮上之余毛，入下沸水内滚过，取起，即涂匀老抽，放入沸油内...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 | ||
| 推荐 5 营养 5 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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粉葛鲫鱼汤 | 工艺 烧 口味 咸鲜味 |
| 1.鲫鱼去鳞、去内脏、洗净、抹干水，加入少许油煎至黄色，以去腥味。2.排骨放入滚水中高火3分钟，取起洗净。3.粉葛去皮后洗净切厚块，果皮浸软，刮去瓤洗净。4.把...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 通乳食谱 老人食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
