葛根_美食大全
葛根的做法/葛根怎么做/葛根做法大全 (共23道菜)
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八爪鱼粉葛汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.粉葛去皮洗净，切件；2.蜜枣洗净；3.八爪鱼用清水浸30分钟，洗净；4.猪腿肉放入滚水中，高火3分钟，取起洗净；5.把适量清水高火6分钟至滚；6.放下粉葛、...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 气血双补食谱 贫血食谱 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
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粉葛猪蹄汤 | 工艺 炖 口味 咸鲜味 |
| 1.猪蹄烧净余毛，洗刮净，斩件，放入滚水中煮10分钟，取出过冷河；2.粉葛撕去皮，洗净，横切厚片；3.八爪鱼干、蚝豉分别浸开，洗净；4.把适量清水高火6分钟至滚...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 气血双补食谱 美容养颜食谱 乳母食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0 | ||
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横舌赤豆葛汤 | 工艺 烧 口味 咸鲜味 |
| 1.粉葛去皮，切片。2.洗净赤小豆、蜜枣。3.猪横舌切去油脂，与瘦肉同放入滚水中高火3分钟，取出洗净。4.把适量清水高火6分钟至滚，放入赤小豆、粉葛、蜜枣，中火...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 清热解毒食谱 高血压食谱 消化不良食谱 贫血食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
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粉葛鱼头汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.将生姜刮皮，捣烂；2.粉葛、鱼头洗净；3.起油锅，放入生姜、鱼头，稍煎片刻铲起，放入瓦煲内，加入粉葛，适量清水，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。...详细介绍 | ||
| 类别 胃调养食谱 滋阴食谱 糖尿病食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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粉葛瘦肉汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.将粉葛洗净，去皮，切块；2.蜜枣去核，略洗；3.猪瘦肉洗净，切块；4.把全部用料一齐放入锅内，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可，随量饮汤食肉。...详细介绍 | ||
| 类别 糖尿病食谱 冠心病食谱 高血压食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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鲮鱼粉葛猪骨汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.鱼洗净，粉葛去皮洗净切块，猪骨洗好。蜜枣去核冲洗，陈皮浸软刮净。2.煲开水，放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油盐将鱼煎黄，待汤煮约1小时后放入煲中，再煮1小...详细介绍 | ||
| 类别 清热解毒食谱 滋阴食谱 活血化瘀食谱 减肥瘦身食谱 骨质增生食谱 | ||
| 推荐 6 营养 5 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0 | ||
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葛根薏苡仁粥 | 工艺 煮 口味 清香味 |
| 1.将葛根去皮，洗净，切片；2.生薏苡仁、粳米洗净；3.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，随量食用。...详细介绍 | ||
| 类别 冠心病食谱 高血压食谱 关节炎食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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葛根决明饭 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将葛根、决明子分别洗净后置于砂锅中；2.加入适量清水煎煮取汁200毫升；3.将大米淘洗干净后置于锅中，用药汁煮成米饭即成。...详细介绍 | ||
| 类别 糖尿病食谱 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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粉葛猪骨汤 | 工艺 原炖 口味 原本味 |
| 1.粉葛去皮洗净，切段；红枣(去核)洗净；陈皮浸软。2.猪骨洗净，斩块，与粉葛、红枣、陈皮一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，加盐调味供用。...详细介绍 | ||
| 类别 脾调养食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 孕中期食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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粉葛煲鲮鱼 | 工艺 清炖 口味 咸鲜味 |
| 先将鲮鱼洗净去鳞和内脏，粉葛去皮切片，放锅中加水，明火煲2至4小时后即可食用。...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 清热解毒食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 利尿食谱 高血压食谱 | ||
| 推荐 4 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
