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粉葛猪蹄汤

粉葛猪蹄汤

类别 私家菜 气血双补食谱 美容养颜食谱 乳母食谱

工艺 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食


主料 猪蹄1000克 葛根1000克

辅料 章鱼50克 蚝豉30克 陈皮3克

调料 2克

指数 推荐指数 6 营养指数 8 难易指数 4 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 3 麻辣指数 0

粉葛猪蹄汤的食谱营养

猪蹄 猪蹄 猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。... 详细介绍 更多美食
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粉葛猪蹄汤的做法

1.猪蹄烧净余毛,洗刮净,斩件,放入滚水中煮10分钟,取出过冷河;
2.粉葛撕去皮,洗净,横切厚片;
3.八爪鱼干、蚝豉分别浸开,洗净;
4.把适量清水高火6分钟至滚;
5.放入粉葛、八爪鱼干、陈皮,高火20分钟;
6.加入猪爪、蚝豉,中火20分钟,下盐调味即可。

粉葛猪蹄汤的食物相克

陈皮 陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

粉葛猪蹄汤的营养成分

  • 能量 4485.84千卡
  • 蛋白质 250.69克
  • 脂肪 190.24克
  • 碳水化合物 465.37克
  • 膳食纤维 0.62克
  • 胆固醇 1920毫克
  • 维生素A 32.04微克
  • 维生素C 0.21毫克
  • 维生素E 0.97毫克
  • 胡萝卜素 12.24微克
  • 核黄素 1.14毫克
  • 硫胺素 0.92毫克
  • 烟酸 21.76毫克
  • 1673.4毫克
  • 804.05毫克
  • 6489.36毫克
  • 1862.55毫克
  • 838.43毫克
  • 27.6毫克
  • 17.37毫克
  • 186.8微克
  • 4.35毫克
  • 2.03毫克