陈皮粉葛鲫鱼猪骨汤

工艺炖口味甜味食用早餐、中餐、晚餐、零食

辅料陈皮5克蜜枣30克

调料

指数推荐指数 5 营养指数 8 难易指数 5 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

陈皮粉葛鲫鱼猪骨汤的食谱营养

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陈皮粉葛鲫鱼猪骨汤的做法

1.鲫鱼洗净，猪骨略洗，陈皮浸软刮净，粉葛去皮切件。
2.用企身大瓦煲，放入适用量清水，煮开后放猪骨，蜜枣先煲1小时，跟着放入鲫鱼，粉葛，慢火煲2小时，调味即可。

陈皮粉葛鲫鱼猪骨汤健康提示

清热解渴、利湿除烦、消肿轻身

陈皮粉葛鲫鱼猪骨汤的食物相克

陈皮陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。

陈皮粉葛鲫鱼猪骨汤的营养成分

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