麻油萝卜丝_美食大全

麻油萝卜丝

工艺拌口味微辣食用早餐、中餐、晚餐

指数推荐指数 8 营养指数 7 难易指数 8 时间指数 9 减肥指数 8 养颜指数 1 麻辣指数 4

麻油萝卜丝的食谱营养

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麻油萝卜丝的做法

1.白萝卜和胡萝卜洗净，用刨丝器刨成细丝；
2.萝卜丝内放入白糖、精盐，拌匀后待用；
3.锅中放少量油，待油温六成热时放入干辣椒，用小火煸炒；
4.待油锅出香味，微微冒烟时，除去辣椒；
5.趁热把炸好的麻油淋入萝卜丝内，拌匀并淋上白醋即可食用。

麻油萝卜丝健康提示

1. 中医认为，萝卜味甘辛，有健胃、消食的作用；
2. 胡萝卜则含挥发油，具有芳香气味，能促进消化；
3. 用这种方法烹饪的萝卜丝清爽口、醋、甜、辣各味都有，适合孕早期间食欲不振的准妈妈用。

麻油萝卜丝的食物相克

白萝卜白萝卜忌人参、西洋参同食。

麻油萝卜丝的营养成分