雀儿药粥_美食大全

雀儿药粥

工艺煮口味原本味食用每日服2次，温热食。3-5天为一疗程，冬季食用效果更佳。

主料麻雀100克稻米100克

调料盐2克大葱5克姜5克

指数推荐指数 7 营养指数 0 难易指数 3 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

雀儿药粥的食谱营养

	麻雀鸟纲雀形目文鸟科麻雀属鸟类的通称。又称宾雀、瓦雀、家雀、黄雀等，是以谷粒和昆虫为食的小雀鸟。嘴短而强健，呈圆锥形，稍向下弯；初级飞羽9枚，外缘具两道淡色横斑。世... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：红焖麻雀荔枝炖麻雀炖麻雀软硬铁雀冰糖麻雀冰糖炖麻雀油炸麻雀

	稻米稻米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。稻米... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：焖南瓜饭羊肉抓饭(二) 粉蒸排骨山药薏米红枣粥红枣粥百合莲子绿豆粥地瓜饭

雀儿药粥的做法

1.把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入沙锅内煎取药汁，去掉药渣。
2.将麻雀去毛及肠杂，洗净，用酒炒，然后与大米、药汁加适量水一并煮粥，快熟时加入细盐、葱白末、姜末，煮熟即可。

雀儿药粥健康提示

壮阳，补精血，益肝肾。适用于肾气不足所致阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛。

雀儿药粥的食物相克

稻米唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

雀儿药粥的营养成分