香炒苦瓜_美食大全

香炒苦瓜

工艺炒口味香辣食用中餐、晚餐

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 6

香炒苦瓜的食谱营养

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香炒苦瓜的做法

1.将苦瓜洗净，切成片，放入锅内，加少许盐和水略煮片刻，水开后捞出备用；
2.猪肉洗净切细丝；
3.将小鱼干（银鱼干）洗净后投入油锅内，与干辣椒、蒜同时爆香，再将肉丝放入，最后放入苦瓜片、酱油、白糖、盐、味精翻炒数下即可。

香炒苦瓜的营养成分