食疗食谱_美食大全
食疗食谱的做法/食疗食谱菜谱 (共27道菜)
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人参乳鸽汤 | 工艺 烧 口味 原本味 |
| 1.乳鸽宰杀，去毛、内脏洗净；2.高丽人参洗净，切片；3.肉苁蓉洗净；4.猪瘦肉去筋膜，洗净切成片；5.生姜洗净，去皮切片；6.红枣去核洗净；7.锅内倒入清水，...详细介绍 | ||
| 类别 食疗食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 糖尿病食谱 | ||
| 推荐 4 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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当归鲤鱼汤 | 工艺 烧 口味 原本味 |
| 1.鲤鱼宰杀去鳞、鳃、内脏，洗净；2.当归、白芷、北芪、枸杞洗净；3.大枣去核；4.锅中倒入1000克水，烧开后放入鱼肉、当归、白芷、北芪、枸杞、大枣，水再次烧...详细介绍 | ||
| 类别 药膳调理 气血双补食谱 水肿食谱 食疗食谱 | ||
| 推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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玉竹党参炖生鱼 | 工艺 原炖 口味 原本味 |
| 1.生鱼宰杀，去鳞、鳃，除去内脏，用水冲洗干净，然后剁成大块；2.党参、玉竹、大枣均用水洗净；3.锅内放水，放在火上烧沸，把剁好的鱼块焯一下；4.焯好的鱼块及姜...详细介绍 | ||
| 类别 药膳调理 食疗食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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花旗参黑鱼煲 | 工艺 原炖 口味 原本味 |
| 1.生鱼宰杀，去鳞、鳃，除去内脏，用水冲洗干净，然后切成大块；2.花旗参片、枸杞子分别用水洗净；3.鱼块放入砂煲内，倒入鸡汤，放在火上烧开，撇去表面浮沫；4.再...详细介绍 | ||
| 类别 药膳调理 食疗食谱 补虚养身食谱 心调养食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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大枣鳖甲汤 | 工艺 原炖 口味 原本味 |
| 1.鳖甲拍碎；2.大枣洗净；3.鳖甲、大枣放入锅中，加500克水，放在小火上慢炖1小时；4.再加入白糖、醋稍炖即可。...详细介绍 | ||
| 类别 滋阴食谱 清热去火食谱 脾调养食谱 胃调养食谱 食疗食谱 | ||
| 推荐 4 营养 6 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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灵芝乌鸡汤 | 工艺 原炖 口味 原本味 |
| 1.把乌鸡整理干净；2.乌鸡、灵芝、洋参片一起放进深砂锅加水（水需浸过乌鸡）；3.以大火煮开后转小火熬煮两个钟头即可食用。...详细介绍 | ||
| 类别 食疗食谱 药膳调理 气血双补食谱 补虚养身食谱 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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萝卜干拌肚丝 | 工艺 拌 口味 微辣 |
| 1.将猪肚放入盆内，加盐，醋反复揉搓；2.使表面粘液脱落，洗净，入沸水锅中出水；3.再入白卤水中煮熟，捞起晾凉，改刀成丝待用；4.萝卜干用水涨后待用；5.肚丝与...详细介绍 | ||
| 类别 川菜 食疗食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 | ||
| 推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6 | ||
