柴鱼_美食大全
柴鱼的做法/柴鱼怎么做/柴鱼做法大全 (共12道菜)
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柴鱼贵妃粥 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.粳米用清水浸片刻，去水，加入腌米料拌匀；2.待米发涨并呈乳白色时，用匙压碎；3.柴鱼用清水浸透，沥干，起锅烘至微香；4.贵妃骨斩件，汆水洗净；5.花生用煮水...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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儿童版海苔卷 | 工艺 拌 口味 咸鲜味 |
| 1.菠菜煮过后，挤干水分，备用；2.酱油和柴鱼片拌匀。3.鲑鱼松（三文鱼）以沙拉酱和酱油拌匀；4.小黄瓜切成细丝；5.将切成适当大小的海苔（紫菜）分成两半，放上...详细介绍 | ||
| 类别 幼儿食谱 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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味噌牛肉荞麦面 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.牛腱子切片，氽烫后洗净备用；2.荞麦面煮熟备用；3.将豆瓣酱及白糖10克、胡椒伙5克、柴鱼片25克，加入高汤1500毫升中，搅拌均匀成味噌汤；4.再加入牛腱...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 滋阴食谱 补血食谱 青少年食谱 | ||
| 推荐 7 营养 9 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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和风章鱼烧披萨 | 工艺 烤 口味 甜咸味 |
| 1.将面皮放入抹油的烤盘中，移入预热210℃的烤箱中烘烤约7分钟，至颜色呈金黄色后取出；2.将章鱼洗净、切丁；3.洋葱去皮、洗净、切碎备用；4.将烤盘刷上一层薄...详细介绍 | ||
| 类别 甜品/点心 快餐/主食 西餐其他 单身食谱 | ||
| 推荐 7 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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柴鱼节瓜瘦肉汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.节瓜刮洗净切3段；2.柴鱼肉浸软后洗净；3.瘦肉洗净；4.红枣去核洗净；5.适量清水煲沸后，将所有材料一起放入再煲沸后，收慢火；6.再煲4小时，加盐调味便成...详细介绍 | ||
| 类别 滋阴食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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排骨柴鱼汤 | 工艺 炖 口味 咸鲜味 |
| 1.节瓜刮去皮，洗净。2.红枣洗净去核。3.柴鱼撕成小块，烘炒片刻，除去腥味。4.排骨、柴鱼放入滚水中，高火3分钟，取起洗净。5.把适量清水高火6分钟至滚，放下...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱 补血食谱 老人食谱 | ||
| 推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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柴鱼拌四季豆 | 工艺 拌 口味 咸鲜味 |
| 1.四季豆上撒满盐，用热水煮软，切成2厘米的长段。2.将酱油，高汤，柴鱼混合拌匀。3.将煮熟的四季豆拌上混后的柴鱼等料。...详细介绍 | ||
| 类别 特色菜 幼儿食谱 健脾开胃食谱 滋阴食谱 补血食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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皮蛋拌豆腐 | 工艺 拌 口味 咸鲜味 |
| 1.皮蛋去皮，用棉线分成半月形；2.将皮蛋、嫩豆腐、葱末、肉桦、柴鱼片、熟白芝麻放入盘中；3.食用时淋上酱油膏、麻油即可。...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 益智补脑食谱 | ||
| 推荐 8 营养 8 难易 9 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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柴鱼拌芦荟片 | 工艺 拌 口味 清香味 |
| 新鲜芦荟叶洗净，去掉刺，从根部开始切除两面叶片，芦荟叶肉切成薄片放入盘中，再放入柴鱼片，淋上酱油即可。...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱 补血食谱 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 2 养颜 3 麻辣 0 | ||
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芒果鲔鱼沙拉 | 工艺 拌 口味 清香味 |
| 1.意大利面煮熟后，放入冰水中降温，捞出沥干备用；2.生菜切丝，泡冰水10分钟后沥干，铺在盘中；3.芒果去皮切丁；4.将意大利面与鲔鱼、芒果丁、蛋黄、三色蔬菜混...详细介绍 | ||
| 类别 西餐其他 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
