覆盆子（干）的做法/覆盆子（干）怎么做/覆盆子（干）做法大全 (共11道菜)

	三子核桃肉益发汤	工艺 煮 口味 原本味
	1.女贞子、覆盆子、菟丝子分别洗净；2.核桃去壳略捣碎；3.瘦肉洗净原件下锅；4.全部材料共置瓦煲，加水8碗，煲至出味；5.加姜、盐调味，去渣，即可饮用。...详细介绍
	类别 补血食谱 乌发食谱 滋阴食谱 肾调养食谱
	推荐 5 营养 3 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	白果覆盆子煲猪小肚	工艺 煮 口味 咸鲜味
	1.将白果，覆盆子，猪小肚洗净。2.将白果炒熟去壳，猪小肚切成小块。3.将白果，覆盆子，猪小肚放入锅内，加入清水500克煮熟即成。...详细介绍
	类别 幼儿食谱 小儿遗尿食谱
	推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	雀儿药粥	工艺 煮 口味 原本味
	1.把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入沙锅内煎取药汁，去掉药渣。2.将麻雀去毛及肠杂，洗净，用酒炒，然后与大米、药汁加适量水一并煮粥，快熟时加入细盐、葱白末、姜末...详细介绍
	类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱
	推荐 7 营养 0 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	回春炖盅	工艺 清蒸 口味 原本味
	1.药材稍冲洗后，加水6杯以上大火煮开，改小火煮至汤汁剩约2杯时，去渣。枣去核，药汤备用。2.鸡腰子洗净，入开水汆烫，随即捞起，洗净沥干。3.炖盅入枣、鸡腰子、...详细介绍
	类别 补阳食谱 春季养生食谱 补虚养身食谱
	推荐 5 营养 7 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	雀儿药粥	工艺 煮 口味 原本味
	1.把菟丝子、覆盆了、枸杞子一同放入沙锅内煎取药汁，去掉药渣；2.将麻雀去毛及肠杂，洗净，用酒炒；3.葱切段、姜切片；4.麻雀与粳米、药汁加水适量一并煮粥；5....详细介绍
	类别 延缓衰老食谱 夜尿多食谱 补阳食谱 月经不调食谱
	推荐 5 营养 0 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	炖狗肉	工艺 原炖 口味 原本味
	1.先将狗肉洗净，切块备用；2.在锅中加适量植物油，加热至六成，放入狗肉翻炒，加适量清水煮一会儿；3.放入覆盆子、巴戟天、陈皮、生姜，用文火将狗肉炖至熟烂；4....详细介绍
	类别 前列腺疾病食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 气血双补食谱 冬季养生食谱
	推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	猪小肚党参汤	工艺 原炖 口味 原本味
	1.将猪小肚用盐搓洗干净，切块备用；2.党参、覆盆子洗净，用干净纱布包好备用；3.将猪小肚块、药包共置沙锅中，加适量清水、料酒和姜3片炖至肉熟；4.加食盐适量调...详细介绍
	类别 补气食谱 肾调养食谱 利尿食谱
	推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	覆盆子炖猪小肚	工艺 原炖 口味 原本味
	1.将猪小肚用盐搓洗干净，备用；2.砂锅里放入猪小肚块、覆盆子，加适量清水煮；3.至猪小肚熟烂，加适量食盐调味即可。...详细介绍
	类别 肝调养食谱 肾调养食谱 补阳食谱 明目食谱 乌发食谱
	推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	覆盆子粥	工艺 煮 口味 原本味
	1.将覆盆子洗净，用干净纱布包好，扎紧袋口；2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3.取锅放入冷水、覆盆子，煮沸后约15分钟；4.拣去覆盆子，加入...详细介绍
	类别 快餐/主食 明目食谱 秋季养生食谱 乌发食谱 阳痿早泄食谱
	推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	覆盆子烧牛肉块	工艺 烧 口味 原本味
	1.将覆盆子快速洗净，加黄酒10克湿润，备用；2.将牛肉洗净，切成小块；3.起油锅，放植物油20克，用大火将油烧热；4.倒入牛肉，翻炒五分钟；5.加黄酒20克、...详细介绍
	类别 健脾开胃食谱 营养不良食谱 壮腰健肾食谱 老人食谱
	推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0