火鸡胸脯肉的做法/火鸡胸脯肉怎么做/火鸡胸脯肉做法大全 (共29道菜)

	莲子鸡丁	工艺 滑炒 口味 咸鲜味
	1.将鸡脯肉切丁，用蛋清、淀粉拌匀；2.香菇泡软，同火腿肉切成小菱形块；3.莲子去心，蒸熟备用。4.将鸡丁在油锅中煸至七成熟，沥去油；5.加入莲子、香菇、火腿及...详细介绍
	类别 神经衰弱食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱
	推荐 8 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 2 养颜 0 麻辣 0

	花生炸鸡片	工艺 碎屑料炸 口味 甜咸味
	1.先洗净火鸡胸肉，并切成6厘米长、4厘米宽的大薄片；2.火鸡肉片加料酒、酱油、盐、糖、淀粉、胡椒粉拌匀，腌渍15分钟；3.将花生米压碎盛盘中；4.再将鸡蛋打入...详细介绍
	类别 特色菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
	推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	卷筒火鸡	工艺 碎屑料炸 口味 葱香味
	1.先洗净火鸡胸肉，顺丝切成7厘米长、1厘米厚的片，两面用刀背轻剁；2.加盐、面粉、鸡蛋清和料酒拌匀；3.将葱洗净，切6厘米长段；4.再将肉片卷入葱段，沾上面包...详细介绍
	类别 特色菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
	推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	糖醋火鸡	工艺 糖醋溜 口味 糖醋味
	1.首先洗净火鸡胸肉，逆丝切成0.2厘米厚的片状，两面用柄，拍松；2.加料酒、盐一个鸡蛋清和面粉拌匀；3.待油烧至七分热，肉片入油锅，炸至金黄色捞出后；4.油再...详细介绍
	类别 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 特色菜 健脾开胃食谱
	推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	核桃鸡丁	工艺 抓炒 口味 咸鲜味
	1.将核桃仁用开水泡涨，剥去皮；2.枸杞子用温水洗净；3.生姜洗净切成小片，葱切葱花；4.鸡肉洗净，切成1厘米见方的丁；5.鸡丁装碗中，用精盐（一半）、蛋清、湿...详细介绍
	类别 延缓衰老食谱 明目食谱 肺调养食谱
	推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0

	龙眼鸡片	工艺 滑炒 口味 咸鲜味
	1.将桂圆肉洗净；小白菜洗净；2.生姜切薄片，葱切葱花；3.鸡脯肉去筋膜后切薄片；4.鸡片用蛋清、精盐、料酒、味精、胡椒粉、淀粉调匀浆好；5.将鸡汤、精盐、白糖...详细介绍
	类别 神经衰弱食谱
	推荐 8 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0

	金鱼大虾	工艺 蒸 口味 咸鲜味
	将大虾去头、留尾，剥去外皮和砂线，用刀从脊背下切，但不切断，翻开成琵琶形状，然后轻轻划以“十”字刀，酌涂精盐、料酒、味精腌10分钟左右。将鸡脯肉剁成肉泥，加上鸡...详细介绍
	类别 肾调养食谱 补阳食谱 健脾开胃食谱
	推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	雪花火鸡片	工艺 炒 口味 咸鲜味
	1.先将火鸡胸肉洗净，切成4厘米长、1厘米宽、0.2厘米厚的肉片；2.放入精盐、料酒、鸡蛋清、湿淀粉和胡椒粉拌匀，腌油好备用；3.然后在4个鸡蛋清中放入水淀粉、...详细介绍
	类别 特色菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 肢寒畏冷食谱
	推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	火鸡春卷	工艺 包卷炸 口味 咸鲜味
	1.先将火鸡胸肉、冬笋和冬菇洗净，并分别切成细丝；2.青韭菜洗净切成3.3厘米长段；3.炒锅上，放入火鸡丝煸炒，然后加入水淀粉勾芡；4.倒入冬笋、冬菇和青韭菜拌...详细介绍
	类别 特色菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
	推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	翡翠火鸡片	工艺 烧 口味 咸鲜味
	1.先将200克火鸡胸内剁成细泥；2.再将剩下的200克火鸡胸肉切成3.3厘米长、1厘米宽、0.2厘米厚的肉片；3.并加入鸡蛋清1个、姜汁、精盐、味精和料酒适量...详细介绍
	类别 特色菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱
	推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0