奶汤咸鲜菜/奶汤咸鲜菜菜谱/奶汤咸鲜菜的做法/奶汤咸鲜菜大全 (共185道菜)

	奶汁焖白菜	工艺 焖 口味 奶汤咸鲜
	1.把白菜支叶切成1.5厘米宽、5厘米长的块；2.炒锅加热放猪油，油温达到七成热时；3.将白菜块下锅炸1分钟左右，见白菜块四周呈米黄色时捞出，控净余油；4.原锅...详细介绍
	类别 家常菜 营养不良食谱 幼儿食谱 减肥瘦身食谱
	推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 8 养颜 8 麻辣 0

	奶油炒甘蓝	工艺 炒 口味 奶汤咸鲜
	1.把甘蓝去根和老叶，洗净；2.切成2厘米见方的块，用开水烫一下，捞出投凉，控净水；3.锅洗净刷干净，放火上，倒入奶油，下甘蓝块，炒至微黄色；4.撒上盐与胡椒粉...详细介绍
	类别 家常菜 便秘食谱 营养不良食谱
	推荐 7 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	奶汁菠菜心	工艺 白烧 口味 奶汤咸鲜
	1.将菠菜心用开水烫至七成熟；2.捞出投凉，控净水；3.锅内放鸡油，加料酒、精盐、葱姜汁烧开；4.再放菠菜心，用微火烧至酥烂入味；5.加入鲜牛奶、味精调好口味；...详细介绍
	类别 家常菜 美容养颜食谱 营养不良食谱 补血食谱 夏季养生食谱
	推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 9 麻辣 0

	煨白汁鸡	工艺 煨 口味 奶汤咸鲜
	1.将鸡肉大骨剔去，放入沸水锅中稍氽，去掉血水捞出，切成每块约40克重的四方块；2.马铃薯（土豆）去皮洗净，削成长3厘米的蛋形，下油锅炸熟，捞出；3.沙锅放在微...详细介绍
	类别 闽菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 老人食谱 营养不良食谱
	推荐 5 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	奶油莲香鸡	工艺 蒸 口味 奶汤咸鲜
	1.火腿、香菇均切丁；2.将嫩鸡斩去爪，在颈部右侧直割1刀（刀口长约6厘米），取出食囊、气管和食道；3.在宰杀的刀口处斩断颈骨，在颈根部刀口处挖出鸡颈骨（不能拉...详细介绍
	类别 浙菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
	推荐 5 营养 8 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	奶油菜心	工艺 白烧 口味 奶汤咸鲜
	1.将油菜择洗干净，放入锅内；2.加入鸡汤、精盐、味精，用小火炖烂；3.捞出控净汤汁，顺菜心撕开，整齐地放入平盘内；4.另用锅放入猪油，鸡汤100克、葱姜汁、料...详细介绍
	类别 家常菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱
	推荐 6 营养 7 难易 7 时间 0 减肥 0 养颜 6 麻辣 0

	大蒜蹄筋	工艺 白烧 口味 奶汤咸鲜
	1.将蹄筋洗净，入沸水锅汤透，放入奶汤内煮烂；莴笋去皮切成长条。2.锅内放猪油烧热，分别放入蒜头、莴笋略炸一下，再将蒜头放入碗内上笼蒸烂。3.将葱、姜放入热油锅...详细介绍
	类别 美容养颜食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 孕中期食谱
	推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0

	奶油萝卜球	工艺 白烧 口味 奶汤咸鲜
	1.将萝卜洗净去皮，先切成段；2.再削成栗子大的球形，用开水烫透捞出；3.用凉水投冰，控净水分；4.锅内加油烧热，放入鸡汤、精盐、料酒、萝卜球、待萝卜球煮熟；5...详细介绍
	类别 家常菜 清热解毒食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱
	推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	奶汤干贝萝卜球	工艺 白烧 口味 奶汤咸鲜
	1.萝卜洗净用，用取小勺制成小球；2.干贝剔除老筋，洗净后放入碗内；3.加入适量清水，上笼蒸1小时，取出待用；4.另用锅加热，放入猪油，待油热至五成热；5.放入...详细介绍
	类别 家常菜 营养不良食谱 消化不良食谱 补虚养身食谱
	推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	鸡丝阿胶汤	工艺 隔水炖 口味 奶汤咸鲜
	1.鸡脯肉洗净，切成鸡丝；2.阿胶浸透发开，洗净切块，放沸水锅内煮2小时，捞出沥水；3.生姜洗净，去皮切片；4.鸡肉丝、阿胶、姜片、鲜牛奶同放炖盅内，盖上盅盖；...详细介绍
	类别 补虚养身食谱 贫血食谱 补血食谱 痛经食谱 产后调理食谱
	推荐 6 营养 6 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0