奶汤咸鲜菜/奶汤咸鲜菜菜谱/奶汤咸鲜菜的做法/奶汤咸鲜菜大全 (共185道菜)

	奶汤锅子鱼	工艺 其他 口味 奶汤咸鲜
	1.将鱼刮去鳞，挖掉鳃洗净，剖腹开膛，取出内脏，切断头，劈成两片；2.将制净的鱼斜刀刻成瓦块形的连刀块，放盆内，加精盐、黄酒，搅拌均匀，浸渍；3.将萝卜洗净，切...详细介绍
	类别 陕菜 特色菜
	推荐 6 营养 9 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	白鱼汁唇	工艺 煨 口味 奶汤咸鲜
	1.鱼唇提前发好，洗净，备用；2.将水发鱼唇洗净下沸水锅，加生葱结、生姜片、料酒煮20 分钟捞出（去葱姜）切成4×2.5 厘米的块；3.猪排骨斩成块与鱼唇块一起...详细介绍
	类别 闽菜 美容养颜食谱 补虚养身食谱 消化不良食谱 贫血食谱
	推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0

	瓜烧白菜	工艺 烧 口味 奶汤咸鲜
	1.将大黄鱼宰杀治净，片取净鱼肉切3×2×0.5 厘米的块；2.大白菜取其嫩心洗净切10×2.米的条；3.锅置旺火上，放花生油烧至五成热时将大白菜下锅过油，菜变...详细介绍
	类别 福州菜 美容养颜食谱
	推荐 5 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0

	清炖排骨	工艺 清炖 口味 奶汤咸鲜
	1.将排骨洗净，剁成四厘米长，三厘米宽的段，下沸水锅焯烫后捞出，冲洗干净；2.小白菜洗净，去根部，一切两段；3.葱切段；姜切块，用刀轻轻拍松备用；4.锅上火烧热...详细介绍
	类别 京菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱 贫血食谱
	推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	奶汤白菜	工艺 白烧 口味 奶汤咸鲜
	1.将白菜洗净沥干水，切成4厘米长的条；2.冬菇、冬笋、火腿分别洗净均切片；3.锅内放入花生油烧热，下入葱（切末）、姜（切末）末煸出香味；4.下白菜条煸炒，加入...详细介绍
	类别 京菜
	推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	萝卜连锅汤	工艺 烧 口味 奶汤咸鲜
	1.将坐臀肉洗净下锅，加入高汤、姜葱（切末）、料酒5克，将肉煮成7成熟时捞起，切成7厘米长薄片；2.萝卜刨去皮，切成4厘米长、1.5毫米厚、4厘米宽的片；3.用...详细介绍
	类别 京菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
	推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2

	牛奶绿菜花	工艺 软溜 口味 奶汤咸鲜
	1.绿菜花去掉根、茎、叶，改成均匀的块，洗净，下沸水锅煮熟后捞出备用；2.锅中下入黄油30克和牛奶、盐、味精烧开；3.加入煮过的绿菜花，调好味，用水淀粉勾芡，最...详细介绍
	类别 私家菜 防癌抗癌食谱
	推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	奶汤素烩	工艺 烩 口味 奶汤咸鲜
	1.将蘑菇撕成小块，香菇和口蘑切成小块；2.萝卜改成滚刀块，葱切段、姜切片；3.净锅置火上，加清水，再加入少许精盐和味精；4.下入白萝卜和胡萝卜焯至断生捞出；5...详细介绍
	类别 家常菜
	推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 6 养颜 0 麻辣 0

	烩奶汤鲫鱼	工艺 烩 口味 奶汤咸鲜
	1.将鲫鱼去鳞、去鳃、去鳍，从鱼鳃一侧靠下部，用刀尖切成半月牙形，抠取内脏，不要弄破苦胆，鱼子不要掏出，衍净内膛；然后在鱼身两侧剞直刀，将鱼下和沸水中氽一下备用...详细介绍
	类别 私家菜 补虚养身食谱 产后调理食谱 利尿食谱 气血双补食谱
	推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	烩全丁	工艺 烩 口味 奶汤咸鲜
	1.冬笋去硬壳洗净煮熟；2.鱼骨、鱼肚、蹄筋、香菇、海参都水发好的；3.鸡肉、猪肚分别洗净煮熟；4.水发刺参一劈两半，切成1.5厘米见方的块；5.鲜蘑一掰两半；...详细介绍
	类别 私家菜
	推荐 2 营养 8 难易 2 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0