冰糖三元_美食大全

冰糖三元

工艺其他口味甜味食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感红，绿，黄相间，色彩美观，香甜清凉。

主料葡萄300克哈密瓜500克西瓜1000克

调料冰糖250克

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 8 时间指数 8 减肥指数 5 养颜指数 5 麻辣指数 0

冰糖三元的食谱营养

	葡萄 Grape(Vitis vinifera)葡萄为葡萄科植物葡萄的果实。原产西亚，在我国长江流域以北各地均有产，主要产于新疆、甘肃、山西、河北等地。葡萄品种很多，... 详细介绍更多美食
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	哈密瓜 Hami cantaloupe哈密瓜属葫芦科植物，是甜瓜的一个变种。源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。我国只有新疆和甘肃敦煌一带出产哈密瓜。新疆除少数高寒地... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：哈密瓜百合汤芒果密瓜烩蟹香瓜火腿卷水果沙拉冰糖三色瓜球蜜桃果泥雪花核桃泥

	西瓜 Watermelon西瓜为葫芦科植物西瓜的果实。我国南北皆有西瓜栽培。瓜呈圆形或椭圆形，皮色有浓绿、绿、白或绿色夹蛇纹等。瓤多汁而甜，呈浓红、淡红、黄或白色。西... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：银耳绿豆粥西瓜汁冰凉西瓜丁小黄瓜西瓜汁番茄西瓜汁凉拌西瓜皮西瓜鸡汤

冰糖三元的做法

1.将绿葡萄剥去皮，剔去籽，放入冷开水内泡上。
2.将哈密瓜和西瓜，用挖圆球的工具挖成球，放入冷开水中泡上。
3.在净锅中放入1000克水，加冰糖烧开溶化，过罗筛，装入汤盅内，晾凉后，放入三元，置冰箱冷藏室(不使冰糖三元结冰)，待冻凉食用。

冰糖三元的食物相克

西瓜西瓜忌与羊肉同食。

冰糖三元的营养成分