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姜茶_美食大全


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姜茶

姜茶

类别 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 呕吐调理食谱

工艺 口味 姜汁味 食用 早餐、中餐、晚餐


主料 红茶5克 干姜1克

调料 赤砂糖20克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 8 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

姜茶的食谱营养

红茶 红茶 红茶是全发酵的茶叶,在发酵的过程中,茶叶的茶鞣质经氧化而生成鞣质红,不仅使茶叶色泽乌黑,水色叶底红亮,并且使茶叶的香气和滋味也发生了变化,具有水果香气和醇厚滋味... 详细介绍 更多美食
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干姜 干姜 干姜为姜科植物姜的干燥根茎。姜为多年生草本,我国中部、东南部至西南部各省广为栽培。10至11月茎叶枯黄时采收,挖起根茎,去掉茎叶、须根。干姜根茎呈不规则扁平块状... 详细介绍 更多美食
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姜茶的做法

1.红茶、干姜入锅并加入适量的水煮20~30分钟;
2.再放入适量红糖煮3~5分钟即可。

姜茶制作提示

先用旺火煮至沸腾,再转回小火煮。

姜茶健康提示

1. 可抑制癌细胞生长,阻止癌细胞扩散;
2. 有健脾胃、解毒的功效;
3. 红茶含有多粉,特别是儿茶酚,可防止癌细胞生长并抑制其扩散。

姜茶的食物相克

干姜 干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。

姜茶的营养成分

  • 能量 95.23千卡
  • 蛋白质 1.61克
  • 脂肪 0.11克
  • 碳水化合物 22.92克
  • 膳食纤维 0.92克
  • 维生素A 32.25微克
  • 维生素C 0.4毫克
  • 维生素E 0.27毫克
  • 胡萝卜素 193.5微克
  • 核黄素 0.01毫克
  • 烟酸 0.37毫克
  • 50.92毫克
  • 21.92毫克
  • 145.11毫克
  • 4.44毫克
  • 19.95毫克
  • 2.7毫克
  • 0.29毫克
  • 3.67微克
  • 0.17毫克
  • 2.65毫克