当前位置:在线查询网 > 美食大全 > 金针香菜肉片汤

金针香菜肉片汤_美食大全


粤菜 鲁菜 川菜 湘菜 闽菜 浙菜 苏菜 皖菜 渝菜 豫菜 清真菜 家常菜 更多 | 按菜系 按口味 按原料 按工艺 | 食物相克

要查询的内容:

请输入菜名如红烧肉或原料名如荷叶后,点查询按钮即可
金针香菜肉片汤

金针香菜肉片汤

类别 肝炎食谱 失眠食谱

工艺 口味 咸鲜味 食用 吃菜饮汤,佐餐食用。


主料 黄花菜25克 香菜15克 猪肉(瘦)25克

调料 1克 味精1克

指数 推荐指数 5 营养指数 5 难易指数 9 时间指数 8 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

金针香菜肉片汤的食谱营养

黄花菜 黄花菜 黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,爽滑同木耳、草菇,营养价值高,被视作“席上珍品”。黄花菜为百合科萱草属植物花蕾... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 四喜烤麸 炒金针 黄花瘦肉粥 京味打卤面 炖蛋肉 木犀肉 毛血旺
香菜 香菜 香菜也是由西汉时张骞出使西域时引入的。它的嫩茎和鲜叶有种特殊的香味,常被用作菜肴的点缀、提味之品,是人们喜欢食用的佳蔬之一。香菜属伞科,一年成二年生蔬菜。原产地... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 白菜心拌海蜇丝 蜇皮豆芽菜 九转大肠 辣血旺 松只鱼 柠檬鱼 九味牛百叶
猪肉(瘦) 猪肉(瘦) 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味特别鲜美。... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 黄瓜炒肉片 酸辣汤 拌合菜 拌合菜 鲜肉月饼 无锡鲜肉馄饨 土豆烧肉

金针香菜肉片汤的做法

1.先将香菜切碎,猪肉切片;
2.炒锅加水煮沸,下肉片、金针菜略煮;
3.最后下香菜、食盐、味精即成。

金针香菜肉片汤健康提示

治疗慢性肝炎、右胁疼痛、心烦失眠、腰酸腿软等症。

金针香菜肉片汤的食物相克

香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

金针香菜肉片汤的营养成分

  • 能量 92.83千卡
  • 蛋白质 10.6克
  • 脂肪 1.96克
  • 碳水化合物 10.3克
  • 叶酸 24.34微克
  • 膳食纤维 2.1克
  • 胆固醇 20.25毫克
  • 维生素A 116.7微克
  • 维生素C 9.7毫克
  • 维生素E 1.44毫克
  • 胡萝卜素 634微克
  • 核黄素 0.1毫克
  • 硫胺素 0.15毫克
  • 烟酸 2.43毫克
  • 93.12毫克
  • 108.64毫克
  • 269.73毫克
  • 511.16毫克
  • 0.65微克
  • 32.54毫克
  • 3.23毫克
  • 1.82毫克
  • 3.53微克
  • 0.15毫克
  • 0.36毫克