六味牛肉饭_美食大全

六味牛肉饭

工艺煮口味原本味食用早餐、中餐、晚餐、零食

调料胡椒3克姜30克黄酒10克盐5克味精2克

指数推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 4 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 2 麻辣指数 0

六味牛肉饭的食谱营养

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六味牛肉饭的做法

1.牛肉洗净，加料酒稍浸后，放入沸水烫焯，捞出后切片。
2.将胡椒、荜茇、陈皮、草果、砂仁、良姜等放入锅内，加清水适量，煎汁备用。
3.生姜切片。
4.粳米洗净，放入锅内，加入上述各味药的煎汁，加牛肉片、生姜片、精盐、味精和适量的清水，煮成饭。

六味牛肉饭健康提示

1. 暖脾和胃，理气宽中。
2. 适用于脾虚虚寒胃痛、胸闷不适等。

六味牛肉饭的食物相克

陈皮陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。

六味牛肉饭的营养成分