茅根红小豆粥_美食大全

茅根红小豆粥

工艺煮口味甜味食用每日1剂，分2次食用，早、晚各1次，连食7天，病好为度。

指数推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

茅根红小豆粥的食谱营养

	粳米粳米为人所常食米，为五谷之长。为禾本科粳稻的种仁，又称大米，一般呈椭圆形颗粒状，较圆胖，半透明，表面光亮，腹白度较小。粳米在我国各地均有栽培，种植历史已有690... 详细介绍更多美食
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	赤小豆红豆Aduki Bean，富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺... 详细介绍更多美食
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	白茅根白茅根为禾本科植物白茅的根茎。白茅多年生草本，生于路旁向阳干草地或山坡上，分布于东北、华东、中南、西南及陕西、甘肃等地。春、秋季采挖，除去地上部分和鳞片状的叶鞘... 详细介绍更多美食
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茅根红小豆粥的做法

1.将红小豆洗净并用温水浸泡40分钟；
2.粳米淘洗干净备用；
3.将茅根洗净放砂锅里，加适量清水，煎煮30分钟去渣留汁；
4.将红小豆、粳米放入药液煮粥；
5.加白糖适量以调味食用。

茅根红小豆粥健康提示

1. 本品具有清热利湿、凉血祛瘀之功效，适于湿热血瘀型前列腺肥大患者食用；
2. 本方对中老年人小便不利亦有一定的疗效。

茅根红小豆粥的食物相克

赤小豆鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。

茅根红小豆粥的营养成分