青萝卜汤_美食大全

青萝卜汤

工艺煮口味甜味食用早餐、中餐、晚餐、零食

指数推荐指数 6 营养指数 6 难易指数 8 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

青萝卜汤的食谱营养

	青萝卜萝卜又名莱菔、罗服。为十字花科植物莱菔的新鲜根。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。它既可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌等俱佳；又... 详细介绍更多美食
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	梨 Pear梨为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实，多分布在华北、东北、西北及长江流域各省。8～9月间果实成熟时采收，鲜用或切片晒干。主要品种有秋子梨、白... 详细介绍更多美食
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	枣（鲜）枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广，北边达到辽宁的锦州、北镇一带，以山东、河北、山西、陕西、甘肃、安徽、浙江产量最多。著名品种有... 详细介绍更多美食
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青萝卜汤的做法

1.青萝卜洗净，切成刀块，放入开水中焯一下；
2.甜梨，红枣分别洗净，将甜梨切成块备用；
3.汤锅置旺火上，放入清水3000克；
4.同时，加入青萝卜，甜梨，红枣，烧开；
5.再用文火煮2小时，最后加入细盐与白糖，起锅即成。

青萝卜汤健康提示

汤色微黄，甜中带咸，解暑，利尿，去湿。

青萝卜汤的食物相克

青萝卜服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。

青萝卜汤的营养成分